原标题：喂养不当导致宝宝不吸收、总便秘，快查收这份喂养指南
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养娃的路上总是充满了各种难题，你解决了一个又会有另一个找上门来，我们只有不断的打怪升级才能让宝宝更好的成长。
初为父母时，哪怕前期已经做好了知识准备，也免不了会激动、紧张、忐忑，抱着那小小的一团娃娃，哄睡、喂奶、换尿裤都等等小事都不敢有丝毫的差错。
这时家长们不得不知道的一个知识点就是，宝宝的喂养指南。
喂养干货
要是宝宝吃不好，可能会导致不长个、出牙晚、营养不良等情况哦，所以这些喂养误区，不要踩。
1、6个月以内的宝宝不用喂水：
美国儿科学会建议：6个月以内的宝宝，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体，包括水、果汁等。
新生儿胃口就那么小一点，水会占据胃部空间，导致奶量减少，易导致营养不良。
而且盲目给娃喂水喂奶粉，不仅影响宝宝的母乳摄入量，进而降低母乳对宝宝肠道的保护，还可能导致宝宝水中毒！
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以前有这样一个例子： “2016年，美国格鲁吉亚的一个妈妈，因为母乳少，便用水混合母乳喂养宝宝。 没过多久，宝宝的身体状况便非常槽糕，经过医院检查。 是因为喂水过度导致宝宝血液中电解质和钠水平骤降，引起大脑肿胀，出现水中毒。 最终，宝宝因抢救无效而死亡。”
2、喂奶间隔不均匀：
有的新手麻麻会觉得自己有时候奶水少，不够宝宝一顿吃的，就想着等奶水攒点了再给宝宝吃。
这是不对的，母乳只会越攒越少，只有让宝宝多吸，才能刺激泌乳。
而且，喂奶时间不规律，会让奶液在宝宝肚子里的消化没有规律，容易造成娃胀气！
3、别在宝宝大哭时喂奶：
有的家长可能在找不到宝宝哭泣原因的时候，便觉得宝宝是饿了，或者就是想用喂奶来制止宝宝哭泣。
这样不行，因为宝宝在扯着嗓子哭的时候，是没办法好好吞咽的，容易让宝宝呛奶。
家长要学会捕捉孩子饿了的信号，及时喂奶。
避免宝宝因为大哭咽下过多空气，加重吐奶和肠胀气的症状。
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4、不一定非要强求母乳喂养：
不可否认，母乳喂养是最佳的选择，但是当麻麻的状态不适合亲喂时，也不要强求，不用觉得吃奶粉会对宝宝不好哦。
5、不要用浓汤催奶：
很多老人会在麻麻生产完后立马安排猪脚汤、鲫鱼汤等浓汤，给麻麻下奶，还以为这种汤营养丰富，有助于麻麻恢复。
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这是错的！
浓汤中脂肪含量高，喝这种浓汤开奶不易消化，还容易造成妈妈乳汁淤积、乳房胀痛，甚至还会引发炎症。
对于刚生完宝宝的宝妈来说，营养合理搭配更重要，可以多补充一些清淡营养的汤水。
6、不要随便找通乳师通乳：
最好的开奶方法是让宝宝频繁哺乳，若是随便找通乳师，一顿乱按后，不但不能增加奶量，还可能把乳腺泡弄破，甚至引起乳腺炎。
麻麻如果解决不了开奶问题，就要在第一周内找医生解决。
正确喂养不胀气
宝宝的胀气、呛奶等问题，都是由于喂养不当引起的。
当然没有家长愿意做这些对宝宝不好的事情，那么就跟钧妈一起看看正确的喂养方式吧。
1、按需喂养：
学会捕捉宝宝的饥饿信号，做到按需喂养。
根据中华儿科学杂志给出的建议，0~3月婴儿要按需喂养。这个按需喂养的意思嘛，就是宝宝想吃的时候就吃，不吃的时候不喂。
一般推荐新生儿是2小时哺乳1次，24小时哺乳8~10次。但是宝宝小，应该灵活多变，以宝宝的需求为主。
等到了4-6个月的时候，喂奶时间基本固定下来，大约4小时一次，每天5次左右。
但是，不要死板的非要固定个时间，要是时间没到宝宝饿了，不给喂，愣是把宝宝饿的哇哇大哭，那宝宝就饿过头了。
宝宝饿了，有这些信号：
宝宝张开嘴，左右找吃的；
宝宝发出吸吮的动作，比如砸嘴巴、伸舌头；
吃手，快速转动眼睛；
烦躁，哭闹。
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2、不要乳房特别胀的时候喂奶：
麻麻们在胀奶时，如果有宝宝吸一下，会缓解肿胀感，很舒服。
但是，此时分泌的奶量多，流速快，这个时候宝宝吃奶会像抢险一样，连着空气一起吞进肚子里。
宝宝不仅会被呛到，还容易形成胀气。
麻麻们可以在喂奶前挤出去一些乳汁，哺乳时轻按住乳晕，让奶水的流速慢下来。
3、喂完要拍嗝：
有的家长没有给宝宝拍嗝的习惯，觉得吃完宝宝没什么反应就没事。
实际上，在换边哺乳时、喂奶后、接觉时，爸妈可以给宝宝拍嗝，能够预防胀气。
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钧妈总结
《请回答1988》中，德善的爸爸说：“爸爸也是第一次当爸爸。”
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我们都是第一次为人父母，孩子在跌跌撞撞的长大，我们也在不断的学习着如何照顾孩子。这篇给新手爸妈的喂养指南，是钧妈的一份总结，也是对新手爸妈们的一份祝福。
我们一起加油成长吧！
