迎面接力接棒技巧 接力棒接法

【田径】图解接力跑中的传接棒方法，本经验介绍了接力跑中的传接棒方法，具体介绍如下：

接力跑的传接棒方法有几种？它们有那些优缺点？ 实践比赛中传接棒方法，一般有上挑式、下压式和混合式三种.第一、上挑式 接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40～50度角，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下.传棒人将棒向前上方送入接棒人的.

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