1000天，对于人生来说是一段很短的时间，但是对于生命的孕育，却是最关键的时期。因为孩子3岁前的成长发育绝对不容忽视。但是，新妈妈面对孕育，却有很多无知的领域、无措的担忧，甚至还会面临很多突发和异常的身体状况，谁来引导和解惑？
第三批“上海市健康科普文化基地”的评选中，静安区妇幼保健所“好孕好育1000天”妇幼健康科普服务项目入选。基地的建立，以母婴系列的相关活动与内容，通过互联网＋传播方式，线上＋线下结合的健康促进方式，对孕产妇人群的婚前、孕前、孕中及产后，进行全方位全生命周期的科普健康教育，惠及更多的准妈妈和宝宝。
365天，日均在线16小时服务准妈妈
“好孕好育1000天”妇幼健康科普基地，是静安区准妈妈开启生命孕育的必备课堂。在这里，科普讲座、个体咨询、健康、体验实训等，内容有科学喂养、心理健康、口腔健康、婚前及孕前保健、孕产妇营养心理健康、产后康复、更年期保健等，涵盖了孕妈妈和宝宝关键时期必备的知识储备和技能训练。
怀孕初期的小李，跟众多的准妈妈一样，都会面临恶心呕吐、腰酸背痛、偶有下腹痛等不适症状，尤其紧张和担心的是，身上的不适症状会影响胎儿的健康，她迫切需要专业的人士进行专业的指导和解答。如果得不到身边的支持，这时候孕妇往往就会奔波医院，经过系列的漫长等待之后，才能获得专业的指导，让准妈妈奔波辛劳。
而在静安区“好孕好育1000天”妇幼健康科普基地里，准妈妈的困惑可能只是一个电话，或者一条微信，就能解决。基地里，15位专业的医护团队成员365天，天天在线，只要准妈妈们在线上提问，团队成员就会在看到信息的第一时间解答，每天平均16小时的在线时间，另外还有十多位来自三级医院和专科医院的专家团队充实基地力量，开展专业指导，让准妈妈们90%以上的困惑和疑问，都能随时随地得到解答。
据了解，“好孕好育1000天”妇幼健康科普基地成立三年来，共建立48个微信交流和答疑群，发布健康科普推文450余篇，粉丝量6万余人，线上线下课程和活动近400场，受益者2万多人次，制作科普视频、微课课件30余个。
“妇产儿一体化”护航生命早期1000天
生完宝宝出院时，医生一般都会叮嘱妈妈们产后42天一定要回来复查。产后6-8周，医学上称产褥期，俗称“坐月子”。产褥期是新妈妈全身器官由孕期逐步恢复到孕前状态的重要时期，也是心理转换的重要时期。
据世界卫生组织的调查，全球约10%的怀孕女性和13%的新生产妇会患上产后抑郁。在发展中国家，这两项指标更高，在中国，每年大约有110万名产妇会出现不同程度的抑郁症。
专家指出：“所有新妈妈其实都或多或少会有一些育儿焦虑，尤其是如今独生子女这一代的新妈妈。”上海新妈妈文化层次比较高，也更容易感受到社会各方面压力，育儿焦虑的发生率很高。产妇的焦虑和抑郁除了来自自身身体和情绪的变化，还有家庭因素、宝宝生长发育的状况等。
在静安区妇幼保健所的公众号内，好孕好育课堂，针对新妈妈和新宝宝专门设立了诸如《母乳喂养课程》《新手爸妈训练营》《科学育儿》《孕产妇心理健康沙龙》等课堂。
今年疫情期间，更多的课程都设在了线上举办，为了方便新手爸妈方便育儿技巧的掌握，静安区妇幼保健所还专门制作科普视频、微课课件30余个，采取了集中答疑、个别咨询、VR体验、视频模拟，切实保障母婴安全和健康，收获多方认可。公众号连续两年获评“上海市十大健康微信公众号二级医院类排行榜”前十位，多次获得上海市妇幼系统健康教育和健康促进奖和上海市母婴安全先进集体奖，多位成员获得中华预防医学会健康宣讲比赛三等奖，年度上海市教卫系统十佳好人好事提名奖，上海市妇幼健康科普作品二等奖和优秀奖等荣誉。
静安区妇幼保健所所长王健表示：新时期，静安妇幼所将以推动静安区“好孕好育1000天”妇幼健康科普基地建设为契机，进一步拓展妇幼健康服务内涵，针对不同群体、不同需求、不同时期，提供全周期、全方位、全过程、有温度、有情感、有人文的健康服务。
