盛夏来了,游泳成为了非常受欢迎的运动,不仅可以锻炼还可以避暑。游泳是一种有氧运动,能增强肌肉力量跟肌肉协调能力、柔韧性。不少的运动项目会给机体造成一定的损伤,但游泳给人体的劳损是比较低的。对于孩子们来说,后院的泳池游戏是享受夏天假期最受欢迎的方式之一。在只有两个孩子的情况下,孩子们可以玩很多游戏。这里介绍的游戏是简单的学习和玩,而且只需要一些简单的道具就可以完成。
马可波罗
马可波罗是两个人的经典游戏,玩家1闭上眼睛数到10,玩家2静静地游到游泳池的另一边。当玩家1数完时,喊出“马克”。玩家2必须喊出“波罗”作为回应,提醒玩家1他所在的位置。随着呼喊与回应的持续进行,玩家1接近可能靠近玩家2,同时玩家2往远处游。一旦玩家1抓住并标记玩家2,两名选手交换位置重新开始。走出游泳池以免被标记或者抓住则会被判定为违反规则。
沉船珍宝
这个游戏帮助选手们提升潜水能力以及水下游泳技能。要玩沉船珍宝的游戏,你需要准备好游泳池跳水棒或者其他可以在泳池里下沉的小物件。选手站在泳池的一端开始游戏,无论是在水里还是在跳台上,选手将“珍宝”扔到泳池的另一端。然后,两名选手同时开始,看看谁是第一个取回“珍宝”的人。
海盗船
这个游戏需要两个充气桌椅或者木筏以及几个沙滩球。选手分别从“海盗船”(游泳池)的两端开始相向划船,一旦两名选手在中间接近彼此,并在没有触碰到船的情况下,将对方击败,相反他们通过相互投掷沙滩球或向对方泼水实现这一点。这个游戏的另一个变种是玩家1保护自己的“战利品”,它可以是任何随机的物品。第二位玩家必须使自己处在一个可以夺走“战利品”的位置。
切记:游泳一定要注意安全哦!