怎么控制自己不喝饮料？ 口还没有干时就先喝水，这样自然就没有想到喝饮料，让自己处于口不干的状态
怎么才能控制自己不喝饮料？
怎样才能少喝饮料？ 一渴了就喝水 总有胀肚感 就不想去喝饮料了 其实有决心才是最主要的 如果没有减肥的紧迫感 那就不容易坚持了
怎么才能少喝饮料多喝水 呵呵，意志、决心。别无他法。一次喝个够 一直喝到你以后都不想喝为止 意志力。真的没忽悠你。就靠这个。关键是自制力啊！或者不带钱啊！不买饮料就OK咯
我每天都有控制适量，也不喝饮料可怎么还是。 你好，像这种情况，饮食上清淡，多运动，少吃油腻的食物。祝早日康复
如何才能控制自己不喝碳酸饮料？ 提高自制力，喝点茶，吃点糖，在自己想喝的时候尽量转移自己的注意力
