女性打坐应该注意什么呢，需要意守丹田吗？ 女性打坐具体方法是什么呢，还请各位高人指教 ？ 添加评论 14 喜欢传统文化，爱听古风歌曲，还有平时会打打游戏。26 人赞同了该回答 女性打坐，千万不要从下丹田。
打坐是不是要意守丹田 那是武侠小说，没有老师教的最好守中丹田，不容易出意外一般来说不用守这守那的意义不大
长期打坐意守中丹田，慢慢地会出现斩赤龙的现象吗？我是女性，一直不得法门，迷茫了一年了，打坐时一会守 静心最主要
打坐时意守下丹田应该怎么守？ 方法百有多种，常用的方法：1、放松，注意下丹田，感觉这个部位度的变化，如这个部位的起伏、或温度变化感觉，等知等。2、注意呼吸，好像鼻子在下丹田道，在下丹田呼吸，保持这个注意力。3、观想丹田处有一朵莲花，呼气时花专开，吸气属时闭合；或者静静时观想花开的感觉。
打坐 意守丹田 这样的现象正常吗？ 朋友，打坐时意守丹田主要是指下丹田，即脐部，也是似守非守，不要全部都集中在哪里，只要意想一下就可以了。上丹田是指印堂周围，檀中穴是指中丹田。
打坐到底是应该意守还是什么都不想，如果意守，应该意守哪里，书上网上说什么的也有，观呼吸，守祖窍，守 我以前也有2113和你一样的困惑，5261怕守窍守错的后果。推荐你看南怀4102瑾大师的巜静坐修道与长1653生不老》，详尽的解释了静坐。我现在是只管静坐，意守一句 阿弥陀佛 感觉很不错，心清静，妄念也少了。静坐完后，身心确有轻安之感。
意守丹田的问题 这个很简单，其实就是气卡住了，为什么会卡住1。气已经养足了2。它准备帮您调养身体3。通则不痛、痛则不通，所以这个不通的部位是有毛病的4。因为您用。
打坐时意识应该放在什么部位，是否意守丹田？ 意守丹田确实是道教和藏传佛教后来加入的，也许不失为某些成就者的经验之谈，但原始佛教文献中说的是观鼻…
