生理期减肥~ 在减肥，瘦了六斤。来月经这几天一点都没瘦，怎么节食都没用~痛苦！！今天月经结束了，大 节食真的瘦不了。因为 1.代谢力强的肌肉组织不断减少 2.体内营养不足，造成体能及免疫状况下降。 3.并非正规且长远可行的饮食习惯。 4.过度饥饿虽能暂时减少食量，但可能引起后续的食欲反弹，导致暴食。 5.恢复一般饮食后立刻反弹，形成「溜溜球效应」而复胖的更多更快，因为代谢更低了。这样的减肥效果是你想要的吗？
为什么我饿一天能减掉8斤，别人饿8天也减不掉一斤（真的） 这个，我饿一天最抄多瘦过4斤。但其实也不是完全不吃东西，我三餐造吃，但是袭量小了。你瘦一斤也许是因为一下子少吃了，然后是时刻点的所瘦百重量，但是可能隔天又一样了。但很多人都没度能瘦，跟本知身体制有关系，方法也是，但是还有一些人是体重没轻，但通过运动道什么的，体形变小了
21天减肥法 前三天辛辛苦苦熬过了 可是一斤没瘦。 你好！2113二两瘦肉，瘦了二十多斤，一个水果5261，我就是这样，三个月来，一4102杯牛奶。每天运动半小1653时，三两饭，多吃菜少吃饭，主食1/3的麦片，一把坚果，一斤清菜：每天一个鸡蛋告诉你一个营养减肥法。祝你成功我的回答你还满意吗~
为什么我饿一天能减掉8斤，别人饿8天也减不掉一斤（真的） 这个，我饿一天最2113多瘦过4斤。5261但其实也不是完全不吃东西，我三餐造吃4102，但是量小了。你1653瘦一斤也许是因为一下子少吃了，然后是时刻点的所瘦重量，但是可能隔天又一样了。但很多人都没能瘦，跟本身体制有关系，方法也是，但是还有一些人是体重没轻，但通过运动什么的，体形变小了
我饿了三天没吃饭就瘦了不到两斤？？不都是说饿一天瘦两斤吗？太悲伤了？ 节食掉的都是水分，就算你现在掉了后期你吃几餐又会反弹回去，所以一般减肥都不建议去节食，因为我以前就…
两天没吃了瘦了六斤心里感觉饿可看到饭又吃不下去小诊所说是胃病可我胃既不痛也不胀，
