随着入冬的第三个节气慢慢到来，作为一个滋补的好季节。那冬季进补吃什么好呢?不妨跟着来学学几道食谱吧，让你轻松滋补滋补身体哦。
饮食
食谱一：葱爆羊肉
材料准备：羊肉、葱白
辅料准备：色拉油、盐、料酒、生抽和白糖
第一步，将羊肉直接切片备用，葱白切丝备用；
第二步，备好锅加油烧热，将羊肉下锅滑炒，加料酒翻炒；
第三步，接着加葱白翻炒，加生抽、白糖和盐翻炒后即可出锅。
葱爆羊肉
食谱二：滋补鸡汤
材料准备：鸡肉、大枣、山楂、香菇、黄芪、当归
辅料准备：葱、姜、盐、调味品。
第一步：将鸡肉直接处理后洗好切块，将葱姜直接切片切段备用；
第二步：备好锅加葱姜和鸡肉下锅翻炒，加热水烫煮后捞出；
第三步：备好炖锅加上热水，将鸡块、山楂、大枣、香菇和生姜下锅开始炖煮；
第四步：烧开后文火炖煮半小时，加盐调味，将黄芪和当归磨粉后下锅炖煮后即可出锅。
滋补鸡汤
食谱三：番茄炒牛肉
材料准备：牛里脊、西红柿、红椒、鸡蛋
辅料准备：盐、酱油、葱姜蒜、料酒、香油、番茄酱、藕粉
第一步：将牛里脊洗好切片，加鸡蛋液、酱油、料酒、麻油和藕粉搅拌；
第二步：番茄去皮切块，葱姜蒜备用；备好锅加油烧热了，将牛肉下锅翻炒，滑炒后捞出；
番茄炒牛肉
第二步：锅中加油将葱姜蒜和红椒爆香了，加番茄酱翻炒，加酱油和料酒以及水搅拌；
第三步：将牛肉直接下锅翻炒，加点盐放入葱花和香油即可。
以上就是关于大雪节气进补的食谱，如今大雪节气就要到了，不妨先来学学食谱的做法吧。
期望对您有所帮助，喜欢的小伙伴别忘了转发收藏哦，欢迎在评论区留言#葱爆羊肉#翻炒#滋补鸡汤收藏
第四步：烧开后文火炖煮半小时，加盐调味，将黄芪和当归磨粉后下锅炖煮后即可出锅。
滋补鸡汤
食谱三：番茄炒牛肉
材料准备：牛里脊、西红柿、红椒、鸡蛋
辅料准备：盐、酱油、葱姜蒜、料酒、香油、番茄酱、藕粉
第一步：将牛里脊洗好切片，加鸡蛋液、酱油、料酒、麻油和藕粉搅拌；
第二步：番茄去皮切块，葱姜蒜备用；备好锅加油烧热了，将牛肉下锅翻炒，滑炒后捞出；
番茄炒牛肉
第二步：锅中加油将葱姜蒜和红椒爆香了，加番茄酱翻炒，加酱油和料酒以及水搅拌；
第三步：将牛肉直接下锅翻炒，加点盐放入葱花和香油即可。
以上就是关于大雪节气进补的食谱，如今大雪节气就要到了，不妨先来学学食谱的做法吧。
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