现在大家的生活水平虽然都提高了不少，想吃什么食物已经不是一件很困难的事情了，已经是想吃就可以直接地吃了，但是长时间的饮食不节制或者是饮食上的习惯不够健康，也逐渐的导致现在患上慢性肠胃炎的人越来越多了，一旦患上了慢性肠胃炎是很容易导致肠胃部位出现疼痛感或者是自己身体中不能有比较好的营养物质提供，这也就导致人很容易消瘦。
慢性肠胃炎是什么？
慢性肠胃炎也被肠胃慢性胃肠炎，这种疾病是因为身体中的诸多病因引起的身体慢性胃粘膜和肠粘膜出现的炎症，导致的一种疾病，在医学上这种疾病的名称是不确定的，在临床的时候更是将慢性肠胃炎分为了慢性肠炎和慢性胃炎这两种疾病，在临床上的表现是食欲减退、恶心呕吐、上腹部不适合消化不良等。
慢性肠胃炎的表现有哪些？
1、胃肠不适
一旦患上了慢性肠胃炎最直接明显耳朵感受就是自己的身体会出现肠胃不适，这种不适是没有时间规律的，在日常生活汇中也是会感觉肚子疼、腹泻和反酸等症状，要是在吃饭以后或者是在深夜出现了肠胃的疼痛，就很有可能是肠胃出现问题了，最有可能的就是十二指肠已经发炎了。
2、面相体貌
很多患上慢性肠胃炎的人在面相上都是有异常的，因为肠胃不够健康，肠胃本身的消化功能就会减弱，在加上肠胃中的炎症对身体的压力，这两厢作用之下，就会导致患上慢性肠胃炎的人面相上看起来比较疲倦、缺乏精神、脸色比较苍白。另外，慢性肠胃炎发作的时候也是很容易引起发烧和脱水的，要是肠胃炎比较严重的话，更是可能会出现昏迷的现象。
3、大便异常
和肠胃健康最相关的就是大便，很多患上慢性肠胃炎的患者是很容易出现腹泻和便秘的情况的，腹泻的时候在排便的时候不容易成型，会像水一样稀薄，便秘的时候更是在排便的时候伴随了一些黏液，大便出现异常的时候是在暗示我们肠胃已经出现问题了，还有部分的患者会时不时的感觉到腹部的疼痛，有时候想去上厕所，可以倒流厕所后又不能很好的排便，就要注意自己的肠胃健康了。
4、饮食情况
一旦患上了慢性肠胃炎的人，在饮食上也会有一些异常，患上了慢性肠胃炎的人，因为身体中肠胃出现了炎症，肠胃中正常的消化功能就会减弱，在日常的饮食上就会导致食欲减退，食物在肠胃中的消化也会逐渐地减慢。
患上肠胃疾病的人，因为食物在肠胃中不能很好的消化，很容易就会出现积食、胀气、打嗝等症状，也因为不能很好地消化食物，也是会导致身体没有比较好的营养，很容易就会先身体消瘦和贫血的症状。
慢性肠胃炎怎么治?
1、注意饮食
和肠胃健康最有关系的就是饮食，肠胃本身就是一种酸性的存在，要是想要肠胃更健康，就要注意不要吃太酸或者太辣的刺激性食物，也不要吃一些生冷不容易消化的食物，一旦患上慢性肠胃炎的人，更加是不可以吃这些食物。在吃饭的时候想要养护好自己的肠胃，也是需要注意不要囫囵吞枣，在吃饭的时候尽量的嚼的比较碎，让食物在嘴巴中和口水充分的缓和，可以减少一些对肠胃粘膜的刺激。
2、慎用会导致肠胃粘膜受损的药物
一旦患上了慢性肠胃炎这种疾病，在吃药的时候要更加的注意，不要自以为是的吃药，要是吃不好是会导致肠胃粘膜受到的损伤更加的大，长时间的胡乱吃药也是会加重肠胃的负担的，还会耽误比较好的治疗疾病的时间，一定要在医生建议或者是开药的情况下选择药品来治疗自己的肠胃。
3、服用益生菌调理肠胃功能
慢性肠胃炎的人群肠道功能处于紊乱状态，肠道有益菌减少，有害菌增多引起肠道菌群失调，有害菌在肠道占优势，有害菌产生的毒素侵蚀肠道，引起肠道出现炎症溃疡，肠道粘膜受损，出现肠道疾病，补充肠道原来就有的有益菌双歧杆菌常康乐，超级活菌，可增殖肠道有益菌，抑制有害菌的繁殖，调节肠道菌群平衡，修复受损肠道粘膜，恢复肠胃功能，改善肠胃的各种症状。
