一天抽几根烟合适，不影响健康？因为应酬必须抽的 吸烟有害健康人人都知道。一般人一天5根为宜，但最好是一根也别抽。如果实在要抽，就抽一根吧。烟不吸最好，但是日本也有方法说可以健康吸烟，就是比如吸烟只吸5—7口。。
室上速预防及注意是什么\\'跟吸烟饮食习惯。 你好：一般注意饮食不要吃辛辣食物，适当运动，多喝水
吃了头孢要注意什么例如饮食如果饮食不当会怎样吸烟可
抽烟和吸烟一样吗？ 抽烟和吸烟同样对身体有害，只不过抽烟不往肚子里吸，不会经过呼吸器官和肺。而吸烟是往肚子里吸，然后通过大脑向人传递感觉，而且吸烟时，烟还会经过呼吸器官和肺部。对。
自己旁边的人抽烟对自己有什么危害？ 抽烟的害处有多大 就这样.有人说：“饭后一支烟，赛过活神仙。因此有些人，特别是一些青年人经常陶醉于“吞云吐雾”之中。殊不知，就在他们悠悠自得的时候，烟草中的各种毒物便向他们展开了残酷的进攻。据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，导致心律不齐，甚至突然死亡。有的学者研究发现，吸烟者由冠心病引起的瘁死，要比不吸烟者高四倍以上。吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。吸烟。
远离可能“致命”的饮食习惯 现在工作的压力也是比较的大的，比较的忙碌，让一些人的饮食习惯是不太好的，但你知道吗，有一些的饮食习惯，还会让人“致命”的，所以，我们平时一定要养成良好的饮食习惯。
