提到痛风，不少人首先想到的是一个字“疼”，关节红肿、疼痛是痛风的典型症状，主要是体内尿酸过多后，导致生成大量尿酸盐沉积在关节处，引发严重的炎症。而痛风的危害不仅仅是让关节“疼”，如果你长期不管它或管不好，它还会“蹬鼻子上脸”，毁掉你的肾脏，到时候就不是只吃止痛药那么简单了。
痛风引发肾功能损害的案例不少，却有人依然没有吸取教训
40岁的周先生是位有10年痛风病史的患者，刚发现痛风时病情较轻，尿酸达到520μmol/L，服用了一段时间降尿酸药物后控制的还不错，尿酸也恢复了原来水平。但后来几年毕竟年轻气盛，平时工作忙、应酬也多，在饮食等日常生活管理上却不是很到位，药物也开始不能坚持吃，有时候发作了就吃，没症状就不吃，也没有按时到医院检查过。
前段时间的一天，他在伴宿突然被疼醒了，发现右脚的大母脚趾（跖骨处）出现严重的红肿，让他疼痛难忍。终于熬到天亮去医院就诊，经过一系列检查，尿酸高达840μmol/L，尿常规尿蛋白2+，确诊痛风发作还出现了炎症。由于尿常规异常，建议他再做个肾功能检查，一查却查出了大问题。
其中血常规显示肌酐456μmol/L，肾脏已经发生了纤维化，肾功能出现了衰竭。听到这些，他瞬间也蒙了，百思不得其解，一个小小的痛风怎么还“牵扯”上肾衰竭了？
最后让他立即住院，降尿酸和治疗肾病同时进行。经过一段时间治疗他的各项指标都比较稳定，肌酐降到了140μmol/L，尿酸恢复到了正常水平，肾功能也较稳定。现在他改掉以前吸烟、喝酒、应酬、熬夜等一些坏习惯，饮食更合理健康，坚持服用药物同时定期检查指标，以避免复发。虽然病情稳定住了，但受损的肾功却不能恢复，必须要多加关注病情。
话说回来，为什么一些人年纪轻轻就发生了痛风甚至肾衰竭的情况？
不健康的饮食习惯
现在不少人体检都有尿酸高的情况，但不至于引发痛风。这与现在大多数人存在的一些不良的饮食习惯有直接关系，如每天大鱼大肉、喝饮料、喝酒等，各种肉类尤其是动物内脏、海鲜类，还有饮料、酒精中都含有嘌呤过高，摄入太多导致嘌呤超标，从而引起尿酸高。单纯尿酸高没有症状有些人不会重视治疗，一拖再拖就拖出了痛风、拖出了肾衰竭。
不健康的生活习惯
长期作息不规律，经常性熬夜会引起身体内的代谢问题，还会造成免疫力的下降，增加了痛风及肾病的发病风险。还有一些人乱用药物，也有升高尿酸，加重肾脏负担，如袢利尿剂、噻嗪类利尿剂，还有小剂量阿司匹林、环孢素、他克莫司也有升高尿酸的副作用，因此痛风患者在日常生活中一定要保持正常作息，学会缓解压力，除了必要服用的药物，不乱吃药。以免增加肾脏的负担。
慢性病不加以重视
除了饮食、生活习惯，慢性病的发生也是引起痛风或痛风性肾病的重要原因，包括高血压、高血糖、肥胖等疾病。长期血压高、血糖高、肥胖都会引起微血管病变，抑制尿酸盐的代谢，引发痛风。此外糖尿病患者自身嘌呤分解代谢强，导致尿酸升高迅速。值得注意的是，“三高”及肥胖本身也会损害肾脏，引发肾脏疾病，常见如糖尿病肾病、高血压肾病，因此一旦发现这些疾病一定要及时治疗，别耽误。
痛风病友们要避免肾病的发生，应当及时做好三件事：坚持良好的饮食习惯，改掉坏的生活习惯，重视各种慢性病的治疗，生活中更有自律，才有健康的身体。
