脑萎缩是一种器质性的改变，最主要是因脑血管长期慢性缺血所致。脑萎缩是不可逆的，也不可避免的，无论是谁到一定年纪脑萎缩就会自然而然的出现在你我他身上，并且轻微的脑萎缩对我们来讲并不会带来什么伤害，甚至你不会察觉它已经来到你的身边，但是进一步发展就会出现健忘，易怒然后就是出门找不到回家等症状，最后就是连日常生活都没办法自我料理，这也就是我们常见的老年痴呆症。
一、什么人容易被脑萎缩找上门，为什么？
一般脑萎缩比较严重达到老年痴呆症的情况的，都是老年人，退了休，独居，性格孤僻，或者身体不会行动不便等等与外界很少的人群，原因有如下：
1、人随着年龄的增长脑萎缩就会越来越严重，这是因为身体自身机能在降低，这是避免不了的因素。
2、为了有更大的发展大多数年轻的我们都和父母处在异地，有的在一个城市可能因为种种原因也不可能生活在同一屋檐下，在快节奏的生活中对父母的关心问候也是相对比较少的。
3、现在大部分老年人都不需要从事太过于复杂的事情，每天的任务就是吃好喝好，睡好，然后不生病就可以。所以本来年纪增长导脑子退化，在加上用脑几率越来越少，每天都只需要机械系的完成一些日常惯性动作，这样久而久之脑子的退化速度越来越快，老年痴呆的几率也就越来越大。
二、出现这4个迹象是脑萎缩先兆
1.早期可出现脑缺血表现，如头晕、头痛，失眠，手脚发麻，听力下降，反应迟钝；
2.记忆开始模糊，表现为近期事件的遗忘，如忘记带钥匙，遗落物品；
3.性格改变，性格变得孤僻，没有理想，没有欲望，不爱和别人交流，对亲人缺乏感情，言语增多、啰嗦。常因一些微小的事情与他人纠缠不清；患者情感活动减退，包括羞耻感、责任感、光荣感、道德感等；
4.智力减退，理解、判断、计算能力等全面下降，慢慢的开始不能适应社会生活，难以胜任日常生活工作。
三、3招有效预防改善脑萎缩
1、凡是有脑鸣、耳鸣、记忆力减退、眼睛不明亮的都与气血有关，是脑供血不足的症状。而脑萎缩又是由于人脑部血液循环障碍所引起。所以，在年轻时就要开始防范脑萎缩。
2、每天按揉头顶百会穴（不适宜高血压患者）
头要常清，脚要常温。百会穴是头顶交汇和汇聚的地方，经常按摩头顶百会穴，可增加记忆力、提气、改善脑供血不足，对预防脑萎缩有一定的缓解效果。
3、要注意药物调理
延缓衰老对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。
初次之外一定要注意平时的营养，保持平衡的膳食以及心理的健康，多看书、多读报、多参加体育锻炼，适当的进行活动，努力恢复到以前的能力，还有多对已患脑萎缩的老人进行语言的沟通。
