其实大病从来不会突然降临，来临前身体多多少少都会有一些异常表现，只是这些小小的异常往往都会被我们忽视掉，而当我们意识到问题的严重性时，往往已经到了很难挽回的局面，所以在日常生活中我们要注意每一个异于平常的小细节，它们都很有可能是身体给你的预警，睡觉是一个人休息补充能量的有效途径，但如果这3个“迹象”若在晚上睡觉时出现，别忽视，或是疾病来临的警示。
1.抽筋
抽筋其实是由于肌肉突发性猛力的收缩所导致的肌肉痉挛，提起抽筋，很多人都会想到是由于缺钙所导致的，缺钙确实会导致抽筋，但导致抽筋的原因却不仅仅是缺钙，当体内体液电解质不平衡，肌肉过度疲劳时都有可能会造成抽筋的现象，这些都只是轻微的症状，经过及时补充营养或者充足的休息后，症状都会得到很好的缓解，但值得注意的是，抽筋还有可能是一些神经性病变、身体代谢异常所导致的，这种情况如果不及时采取治疗，很有可能会产生更大的危害，所以当身体经常在晚上抽筋的话，就要引起注意了，很有可能是大病的前兆。
2.身体浮肿
如果前一天晚上喝了大量的水或者吃了太咸的食物，第二天早上脸部也会出现浮肿的情况，这种情况在起床后不久就能得到有效缓解，但如果晚上睡觉后身体表现出大面积浮肿，且浮肿次数频繁，就很有可能是肾脏功能出现了异常，肾脏是人体主要排水的器官，如果肾脏功能异常，就会导致大量水无法正常从体内排出，从而出现身体大面积浮肿的情况，此外，心血管疾病也容易因为血流不畅从而导致浮肿，当身体出现长时间、大面积浮肿时，一定不要忽视，要及时去医院做肾功能、心血管疾病的检查。
3.经常做噩梦
适当的做梦其实并不会影响身体健康，反而是睡眠质量好的象征，但如果长期做噩梦，就很有可能是精神压力过大，或者受到很大刺激所导致的神经性衰弱，这种情况对身体的危害是很大的，此时就需要及时进行心理检查，避免情况进一步的恶化，除此之外，睡眠呼吸暂停综合征、胃病、入睡后受凉等都有可能是做梦的原因，虽然一般不认为做梦会影响身体健康，但如果长时间做噩梦就一定要重视起来，它很有可能是其他疾病所导致的睡眠不好的情况。
通过睡觉可以很直接反映出来一个人的身体是否健康，所以当身体出现这3个症状时，千万不要忽视，很有可能这就是大病来临的前兆。
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