前段时间，一位苏阿姨因婚姻不和谐自驾出逃，火遍了全网。
苏阿姨今年57岁了，很多这个年龄的阿姨，都在家享受“天伦之乐”。
孩子成家已久，正是将重心转移向孙辈的时候：帮孩子带孙子孙女，每到放学和周末，他们最期待的就是给孙辈们做最喜欢的东西了。
但苏阿姨却选择了“逃出”这家庭，逃离这样的“天伦之乐”，开始了自己一个人的自驾游之旅。很多人不解，为什么苏阿姨要在近六旬的时候，作出这样一个连年轻人都不敢轻易作出的决定？
苏阿姨也非常坦诚，她说，这一切的源头都是因为婚姻的不和谐。
她说老公是一个比较自私的人，只能自己单方面的付出，而老公却从不会为她做什么。她在这几十年的婚姻中，因为女儿的原因，她没有离婚，就这样凑合了十几年。
最后一拖就是这么多年，因为各种生活琐事生气，身体和情绪都愈来愈差，出现了严重的抑郁。苏阿姨说拖到现在，已经不想离了。
但她也不想再被生活的琐事拖垮，留在家里会抑郁死掉，倒不如出去走走，最终才有了现在活跃在网络上、游历山川大河的苏阿姨。
家庭生命周期中的婚姻
说到苏阿姨这个事情，我不得不提一下家庭生命周期理论。
家庭生命周期，简单来说就是指一个家庭从两人组合，形成一个家庭，到有了孩子，孩子成家，最后到两个人都老了离世，最终老的家庭消失的过程。这就是一个家庭丛生到死的过程，所以叫做家庭生命周期理论。
在这个理论中，卡特和麦克尔德里克两位治疗师把家庭生命周期分为了六个部分，分别是单身、婚姻期、年幼儿童期、青少年儿童期、后辈成家期以及晚年期。在不同的时期里，夫妻两人所承担的责任都会有所变化。
在单身期时，两个人还在相识相知的过程中，在这时两个人最重要的责任是建立自我，把我自从原生家庭中剥离出来。现在中国的婚姻中，两个人结婚，其实是两个家庭的结合，很多人都还没有从原生家庭中走出，就开始建立自己的婚姻了。
婚姻期则是独指两人世界，即还没有孩子介入的时期。这个时期两个人应该建立好两人世界，因为接下来面对两人的是非常长的时间。这意味着，两个人在生活的责任、生活习惯的契合以及生活目标上都需要达成一致，共同承担婚姻与家庭的责任。
接下来是三个有孩子的时期（年幼儿童期、青少年儿童期、后辈成家期），也即孩子从完全需要照顾的幼儿，成长到需要照顾也需要自由的青少年，到最终自己独立的成年人的过程。这个过程中往往最大的矛盾就是亲子的矛盾，会贯穿这三个时期。
而最后的晚年期，则是孩子独立，两个人再次回到两人世界的时候。这时候的两人因为已经完成了家庭的功能，转而会开始面对自己的问题——即死亡的问题，也就是该如何面对自我，完善自我的问题。
这家庭的一切基石，其实就是婚姻，而婚姻的基石，则是自己。当两个人在婚姻中承担的责任不均匀时，就会出现畸形的家庭。
苏阿姨就是在这样的家庭中，承担了过多的责任。
过度承担，抹杀自我
现在的苏阿姨是稳稳地进入了家庭生命的最后周期，开始追求自己个人的需求了。不过那个时代的女性，包括苏阿姨往往都很难有自我，在她进入家庭生命周期的第一步，就已经担上了过重的负担。
在中国人的集体潜意识中，母亲是一个非常伟大与神秘的存在。给予我们华夏民族文化起源的黄河，被我们叫做母亲河；当外国说人类是天父创造出来的时候，我们却说我们是女娲捏出来的。在我们的集体潜意识中，女性似乎有着承担一切的潜力。
而在那个年代的女性，很多时候确实也是这样做的。在婚姻中，承担了家庭的一切责任，男人需要挣钱，所以家庭就理所当然就全部成为了女人的事情。
这会让女性有一种自恋性的自我认知——即我有能力来承担家庭中的一切琐事，所以当家庭有问题的时候，就是我的问题。
你现在可以看出来了：导致家庭畸形的原因，是母亲承担过多的责任，但母亲却以承担更多的责任的行为，来解决问题。这种错误的认知会让那个时代的女性陷在家庭的陷阱之中，进入了一个恶性循环，直到自己撑不住，出现各种情绪的问题，就像苏阿姨那样。
苏阿姨说，之前不是没有想过离婚——
一开始是因为女儿还在上学，想让女儿有一个完整的家庭，所以选择了忍耐—— 你看，这就是把女儿成长责任承担在自己一个人的身上。
等女儿长大了，又因为考虑女儿成家的问题，为了不被认作单亲家庭，再次选择了拖下去—— 这又把女儿婚姻的责任承担在了自己身上。
在这些选择中，她都选择了最直接有效的方式，那就是委屈自己，而不是将这一份责任分给丈夫。而她的丈夫也在这样一个轻松的家庭中，被惯出了自私的毛病——
女儿都是苏阿姨一个人带，丈夫都不参与孩子的成长。
得迁就着他所有的习惯，不然丈夫就要发火
就连如今苏阿姨出游，丈夫不想花钱，都不让苏阿姨上高速，即使车子是苏阿姨自己买的。
这哪里是夫妻？根本就是又养了个儿子。
这样过度的担责，导致整个家庭的生命周期进入了单方面承担的局面，也就是我们常说的丧偶式婚姻。这会让女性害怕整个家庭因为自己的离开而崩坏，从而没有办法在家庭中活出自我，而这又恰是家庭变得畸形的原因。
活出自我，才能承载家庭
我想让大家知道很重要的一点是：不是家庭创造了自己，而是自己创造了家庭。
像苏阿姨年纪的女性，很多都已经和家庭捆绑在了一起，变成了老公的附属、孩子的兜底、家庭的人质。
其实已经很容易看出来，这种一边倒的丧偶式婚姻，带来的不仅是不公平，还有家庭背后的痛苦和伤痕。这些女性就是这些伤痛的承受者，一个人承担着过多的责任。
家庭有着自己的生命周期，这个过程是家庭的大进程，同时也需要两个人同时承担责任。就像心理专家说的那样，婚姻期就需要把两个人的责任分化出来，家庭是两个人一同创造和支撑的。
家庭中的成员，不仅有建设家庭的责任，更有完善自我的权力。家庭中的每个成员都需要在家庭中有一席之地，有话语权，有被倾听、被认可的权力。同时每个人都要发展和完善自我，不断地成长，而不是被过多的责任所压垮。
家庭中每个人都是这个系统的创造者，如果变成了妈妈一个人的责任，那么妈妈将不再有自我发展的空间，同时家庭的生命周期也会在这时卡壳，会让每个家庭成员都受到影响——爸爸会在家庭中变成透明人，子女会在自我独立的时候遭遇阻碍，而妈妈自己则会遭遇更加糟糕的生命体验。
每个女人在家庭中，都得有自己的一席之地。这一席之地不是为别人付出就能换得的，而是通过投资自己而挣过来的。
女性得有自己的兴趣爱好、自己的朋友圈以及自己的底线。没有兴趣就从现在开始培养，不是为了完成任务，而是真正找到一个你喜欢、你热爱的爱好——丈夫喜欢看球，儿子喜欢打游戏，那你为什么不能有一个为了自己而存在的爱好呢？
同理，丈夫子女都有着自己的朋友圈子，那你凭什么不能有一个为自己着想的闺蜜群呢？每个人都需要社会支持，你也不例外。而且你还需要这么一个社会支持，因为操持家庭的你，得有第三方的支持，不然你面对的永远是家里人。
苏阿姨是不幸的，因为她的时代让她承担了过多的家庭责任，也让她一度认为自己的一生就是为了丈夫孩子孙子；但苏阿姨也是幸运的，因为她有勇气能够再次做出选择，把自己放在了自己生命中的第一顺位，为自己而活。
各位妈妈奶奶和婆婆们，如果你现在已经开始重视自我，那我衷心的祝福你，希望你能够继续爱着自己；如果你现在还在承担过多的责任，甚至和苏阿姨一样已经不堪重负了，也不要着急，改变从如何时刻都不晚。只要有改变的心，就会有改变的路。
祝你们活出开心的自己，活出想要的人生！
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作者：墨存
