生活中，几乎没有女人对自己的身材百分之百满意，不是嫌弃自己屁股大了点，就是嫌弃腿短了点，再就是嫌弃自己胸部小了点。女人只恨世上没有一把神奇的“刻刀”，否则，一定要随心所欲地雕塑自己的身材。其实，女人根本没必要为自己的身材而烦恼。因为只要女人了解了自己的身材比例，根据自己的身材特点着装，做到扬长避短，就能很好地凸显自己的气质。
身材比例？听到这个字眼，你会不会惊讶一声呢？举个例子，一般来说，如果一件上衣长107厘米，那么穿在腿长为79厘米的女人身上，效果是最完美的。然而，很少女人的身材符合这个比例。因此，女人首先应该了解自己上身和下身的比例。
完美的上身和下身比例应以肚脐为界，为5比8；胸围由腋下沿胸部的上方最饱满处丈量胸围，应为身高的一半；完美的腰围应比胸围小20厘米，量腰的最细部位；大腿围量大腿的最上部位，臀折线下，完美的大腿围应比腰围小10厘米；小腿围应量小腿最饱满处，小腿围应比大腿围小20厘米；肩宽是指两肩峰之间的间隔，最完美的肩宽应是胸围的一半减去4厘米。
女人如果想穿得漂亮，不只是会选衣服就可以了，更要了解自己的身材。当你确定了自己的身材比例之后，你可以按照简单的穿衣指南去搭配适合自己身材的衣服，从而扬长避短，穿出自己的个性。
比如，如果你的身材中等，那么你可以穿宽松的上装，然后将下摆塞进有腰带的长裤。你要注意的是，如果你的身高在1.68米以下，应该避免穿肥大的裤子。相反，如果你的身高在1.83米以上，应该避免贴身的裤装。
如果你的身短腿长，你要想办法让自己的腰线看起来显得更低一些。为此你可以把上装和衬衫穿得宽松些，你可以选择裤腿较宽大的裤子，你还可以穿裤脚卷边的裤子，还可以穿英式剪裁或意大利式的西装，也可以穿带花纹或纹理的裤装。你要注意的是，不要把你的休闲衬衫或上装的下摆塞进裤子。
如果你的身长腿短，你要想办法让自己的腰线看起来显得更高一些。你可以穿较短的上装，并且把上装的下摆塞进裤子里；你可以选择瘦长的裤装，外套的纽扣要钉得高一些；你还可以确保你上衣的颜色比裤子更浅或更亮，这样可以让你的身材显得更匀称，也更富有美感。你要注意的是，别穿宽大、裤管松垮的裤装、裤脚卷边的裤装。
如果你的身材矮小（低于1 55米），你也可以通过穿衣打扮凸显自己的身材。当然，你不能简单地穿双高跟鞋、梳个高耸的发型，这样有可能会显得不伦不类。你最好选择清一色的服饰，比如那些简单、大方的直线条服装，它们会让你的身材显得高一些。你还可以选择直筒长裤、简单的夹克、垂直线条的百褶裙，或者选择从头到脚同一色系的衣服，这样会让你娇小的身材显得轻松自然。你要避免的是，不要选择那些看起来有重量的面料、颜色繁杂、长及脚踝的裙子，也不要选择那种宽大的蝙蝠衫、喇叭裤以及紧身裤。
如果你的个子很高，你或许觉得有很多衣服适合自己，但你仍要注意，千万不要再穿那些会让你看起来显得更高的衣服。比如，紧身衣、冷色调的紧身裤等。你最好选择那些超过膝盖的裙子、富有创意的长袜以及宽松拉风的大衣。
生活中，有些女人会发出这样的感慨：“明明个子很高，为什么还是撑不起来呢？”造成这种情况的原因通常有两种可能：一种是身材比较瘦，另一种是肩部比较窄。对于这两种情况，女人在选择衣服的时候，应该尽量避免那些面料为棉或麻的有垂坠感的服装。在搭配衣服的时候，应坚持多层次搭配的原则。比如，里面穿一件紧身衬衣，外面穿一件牛仔外套或马夹，再在外衣上搭配一条丝巾，这样可以掩饰女人身材瘦小或肩窄的缺点。
还有一些女人的身材偏胖，面对花样百出的服装，她们总是发出声声感叹。其实，即使你有点胖，也不必烦恼，因为只要你的服饰搭配恰当，你也会“瞬间瘦身”。你可以选择那些面料柔软的衣服，也可以在肩上搭一条围巾或披肩。你要避免的是，千万不要在腰上系腰带，即使那种宽腰带也不行。另外，偏胖的女人最好不要尝试紧身服装、特别宽大的服装、满是褶子的服装。因为这些衣服只会放大你“偏胖”的特点，掩盖你的美丽。
