榨菜肉沫豆腐
没食欲了怎么吃 ，这道榨菜肉沫豆腐来教你营养有健康的荤素搭配，豆腐加肉蛋白质更好吸收，豆腐素有“植物肉”之美称，两小块豆腐即可满足一个人一天的钙量，其中榨菜可以多放一些口味比较好，若怕咸，可以把榨菜多冲洗几遍，挤干水分，肉泥可以选颈背肉，也可加少许五花肉泥哦，可以根据自己的口味做，加辣椒，都好吃，先来看看我这个怎么做吧！
1: 将内酯豆腐切成块码在盘内
2:肉切沫
3: 蒜切沫
4: 姜切沫
5: 榨菜切丁
6: 将榨菜粒洒在豆腐上待用
7: 锅烧热后倒油，葱姜爆香
8: 下入肉末翻炒至变色
9: 加生抽，蚝油
10: 鸡精，少许盐翻炒一会
11: 加一些开水，刚好没过肉末，煮至浓稠
12: 把肉末连汤一起倒在豆腐上
13: 上锅蒸10分钟
14: 出锅后滴一点香油
15: 撒香葱即可
