每100g鸡胸肉含20g蛋白质，说的是生的还是熟的？ 搜了贴吧，知乎，抖音，有说生的有说熟的。到底怎么算？谢谢各位老哥！比如说，生的500g鸡胸肉煮熟…
煮熟的鸡胸肉隔夜还有多少蛋白质 煮熟的鸡胸肉隔夜还有多少蛋白质 鸡胸的蛋白质成分含量很高 100克 有30克左右的蛋白质 健身增肌肉最好是牛肉，因为脂肪含量少氨基酸含量最。
100克鸡胸肉含多少蛋白质 100克鸡胸肉含大概20克蛋白质。鸡胸肉的蛋白质含量为19.3%，脂肪含量为9.4%，碳水化合物含量为1.3%。每100克的鸡胸肉的热量是167千卡。鸡胸肉属于优质蛋白，其他也属于优质。
请问，生鸡胸肉的蛋白质含量和做熟以后的一样吗？ 生的做熟，肉会缩水，熟的重量和生的不一样，那么100克的生鸡胸肉做熟以后只有70.80克，其中的蛋白质含量…
生和熟的鸡胸肉蛋白质含量到底多少 鸡胸肉无论生还是熟，蛋白质含量都是相同的，不会变的。只不过熟的更利于人体吸收罢了。鸡胸肉每100克含有20克的蛋白质。
煮熟的鸡胸放一晚上还能吃吗？蛋白质会不 你好，根据你的描述，这样的情况，如果放在冰箱中的话是可以用的。如果天气比较炎热的话，这样的情况适不适合吃的建议不要再吃了。
