【5种“伤胃”食物，胃不好的人记得主动远离】
1、西兰花
西兰花中可溶膳食纤维十分丰富，在肠胃内不易被消化，只有进入人体的大肠中才能被很好的分解，物质发生反应后产生气体，因此肠胃不好的人吃多了会有腹胀的感觉。
2、番茄
番茄是酸碱性比较高的食物，酸性高可能会造成肠胃分泌大量的胃酸，使人有胃部泛酸、烧心的感觉，刺激胃黏膜，因此肠胃脆弱的人要少吃。
3、薄荷
薄荷会放松和扩大食道括约肌，提高胃部泛酸的几率，因此跟薄荷有关的食品，如薄荷糖、薄荷茶等，胃不好的人要少吃。
4、油条
油条属于油炸食品，高脂肪很难被消化，会促使身体分泌大量胃液，刺激肠胃，还会引起肥胖，因此胃不好的人要少吃。
5、豆浆
豆浆属于豆类食品，内含低聚木糖，身体无法吸收和消化，造成肠胃胀气，因此胃不好的人要少喝。
