王老吉御茶说之冬瓜荷叶玫瑰茶
冬瓜、荷叶、玫瑰茶都是在我们的生活中非常常见，且也是很多人都非常喜欢饮用的东西，当然的，冬瓜荷叶玫瑰茶的功效也是非常多的，下面小编就给大家介绍一下吧！
冬瓜荷叶玫瑰茶的功效与作用：
冬瓜荷叶玫瑰茶是一种能排毒美容的健康养生茶，能加快身体代谢，可以促进身体内多种毒素排出，能减少它们对人类皮肤的伤害，另外它含有的维生素和氨基酸，还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，经常冲泡饮用玫瑰荷叶茶既能排毒也能美容。
冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素C以及钙、磷、铁、钾、钠等营养物质；荷叶中含有莲碱、原荷叶碱、荷叶碱、维生素C、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等营养物质，这两者的食物成分不相克，可以一起食用。
每100克冬瓜中所含的热量只有12大卡，属于热量非常低的食物，不仅膳食纤维含量丰富，而且还具有消除水肿的作用，适合在减肥期间食用，而且喝荷叶茶有阻止脂肪吸收的作用，可以减少脂肪在体内存留量，从而可以帮助减肥瘦身。
冬瓜荷叶玫瑰茶那些人不适宜喝：
1．冬瓜荷叶玫瑰茶属于比较寒凉的茶饮，所以想减肥的朋友若是脾胃、肾脏比较虚寒或者是体内阳虚而肢体比较冷的，最好还是不要喝冬瓜荷叶玫瑰茶来减肥，以免身体变得更加虚弱。
2．孕期或者是体内寒气比较重，这样的情况最好是不要喝冬瓜荷叶玫瑰茶了，以免引起痛经或者是加重体内的寒气。
还有，冬瓜荷叶玫瑰茶比较寒凉，长期喝冬瓜荷叶玫瑰茶可能会对身体造成一定的伤害，若是想通过喝冬瓜荷叶玫瑰茶来减肥是不太合适的。那今天的王老吉御茶说养生课堂就到此结束，下一期我们再来讲讲其他功效的王老吉御茶说养生茶，我们下期再会！
