吃火锅这是一件非常享受的事情，尤其是和自己的玩得好的小伙伴一起，吃这火锅，聊着人生理想，真是快活似神仙，火锅虽好的，但是也要注意量，火锅一个月吃几次合适?吃多了会得癌症吗：
火锅一个月吃几次合适：
火锅一个月吃2到3次合适。
火锅是从开始的时候，就一直开火煮这，温度一直都是比较高的，吃火锅就是烫才有味，还有很多人喜欢边吃滚烫的火锅，还要喝着冰冻的饮料，这种吃东西的方法对身体是有伤害的，一会儿热一会儿冷，对肠胃的刺激性太大了，容易引发肚子不舒服，便秘以及痔疮等。在吃火锅的时候，也要注意饮食搭配，荤素搭配着吃，这样才能营养健康。吃火锅越吃到后面，就会越来越咸，越来越辣，经常吃重盐，重辣的食物，会让身体亚健康。
吃火锅不上火的小窍门
吃火锅不少人爱以羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物为主，殊不知这些食物多偏温性，以羊肉为例，羊肉补血壮阳，属于大热之品，因而吃了羊肉，人会浑身暖和。但是如果内热较盛的人，吃了羊肉就会有上火的迹象。
