很多女性都会有一些宫颈健康问题，最常见的莫过于宫颈发炎，因为部位比较隐匿，很多女性难以发现。但如果你够细心的话，其实是能察觉自己宫颈发炎的信号，比如这三个：
【一】白带突然增多，粘稠，或脓性的黏液，这可能是早期慢性宫颈炎唯一的症状，如果出现白带有血丝，或者同房出血、局部瘙痒的情况，要警惕了。
【二】小腹部经常疼痛，每到经期、排便、或者同房时候就加剧疼痛，有时候这种疼痛也会延伸到大腿，上腹部，或者髋关节等地方。
【三】膀胱会有症状表现，有时候宫颈炎会通过淋巴淋巴道扩散到膀胱和肠道的地区。会出现膀胱稍微有尿液就会有便意，或者是出现尿频，排尿症状，有时候去做尿常规检查也正常，看不出来，偶尔会有尿路感染。
有以上三个症状，要小心是宫颈发炎了。这个时候宫颈内部的抗病力很低，容易受到各种细菌病毒的入侵。
比如HPV病毒，如果有宫颈炎，还经常行房，很容易感染上。这可不是小事，现在99%的宫颈癌都是由HPV病毒引发的。尤其是感染了16,18型的HPV，更加要紧了，这两个亚型的病毒，直接诱发了宫颈癌病人中的70%。
因此，慢性宫颈炎要及时发现与处理，如果再发炎期，同时伴随感染HPV病毒，更加着急把HPV先消灭，避免宫颈癌上身。
目前，消灭杀死HPV病毒的，目前只有一个办法：人体自身免疫力提升2倍。
平时多吃点高蛋白的鱼类，瘦肉类，多吃含维生素C的果蔬，多吃菌菇类，以及胡萝卜，芦笋等食物。
也可以吃免疫力增强剂，像是金孢西草等。直接摄入硒元素，维C，蛹虫草多糖，海参肽等物质。硒负责抗病毒，减少免疫细胞过度氧化，保持免疫细胞对病毒的战斗力。而蛹虫草等则是增加免疫细胞的活性，让其活跃，加速分裂，产生更多的免疫细胞去消灭HPV病毒。
短时间内提升人体T淋巴细胞，白细胞，吞噬细胞，巨噬细胞的功能，就能形成对HPV的杀伤力，清除HPV出人体。在针对性的增强免疫后，也建议女性要长期保持良好的生活习惯，让免疫力维持正常，减小复发可能。同时注意伴侣要单一，减少感染其他类型的风险。
