你觉得每天只吃水煮青菜100g，一个星期可以减掉10斤肉吗？水煮青菜是减肥期间最常用的烹调方式，做法简单效果明显，很多人都因此收获减肥成功。水煮青菜再加一些蛋白质食物。
差不多十几天不吃主食只吃水煮菜，为什么体重才减了三斤？我是120多斤. 减肥是要经过一个阶段的而且不同的人所适合的方式也不一样你刚开始所以要坚持下去过一段就会瘦的快的。但是你要保证足够的水分和维生素还有蛋白质不然对身体很不好容易面色发黄。坚持就是胜利加油。
差不多十几天不吃主食只吃水煮菜，为什么体重才减了三斤？我是120多斤. 减肥是要经过一个阶段的而且不同的人所适合的方式也不一样你刚开始所以要坚持下去过一段就会瘦的快的。但是你要保证足够的水分和维生素还有蛋白质不然对身体很不好容易面色。
一星期只吃水煮菜了，但还是没瘦，这是为什么？ 1.坚持！坚持！坚持真的很重要！欲速则不达！放松你的心情，慢慢来！2.这是一场持久战阿，还是把多种营养搭配起来！3.多多参考别人的各种经验，比如运动，多喝水也很重要！。
每天只吃水煮菜！还是一日吃三次！会瘦吗、。 亲，不仅会瘦，可能还会营养不良
一天三顿只吃水煮菜，加些调料，但是不喝菜汤，一个月能瘦多少斤？ 10-15
一天三顿只吃水煮菜，加些调料，但是不喝菜汤，一个月能瘦多少斤？未解决问题 等待您来回答 奇虎360旗下最大互动问答社区
有人试过三天不吃饭能瘦多少斤吗…？ 转到减肥一百天是什么体验这个问题下回答啦，希望能坚持一百天https：//www.zhihu.com/answer/1292559715…
