血压突然升到140/90mmHg，这是患了高血压了吗？
140/90mmHg的血压水平，已经达到高血压的水平，对于首次发现血压升高的人群，大家也不要过于担心，并不是血压高就一定是高血压，因为人体的血压处于不断的动态变化过程中，血压易受到多种因素的影响，所以，对于发现血压升高者，应积极就医，注意监测血压变化，明确是否存在高血压。
对于正常人群来说，我们收缩压应≥90mmHg且＜140mmHg，而舒张压应≥60mmHg且＜90mmHg，需要注意的是，我们这里所说的血压为静息血压，是在安静注意状态下测得的血压水平。当我们人体在运动、熬夜、吸烟、饮酒、饮咖啡、情绪激动等情况下，血压都会升高，但这时的血压并不能算作高血压。
高血压的诊断标准为我们未服用降压药物的情况下，非同日三次测得收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。所以，单纯一次血压高并不能诊断高血压，需要至少三次，并且大家在测量血压前，需注意安静休息至少十分钟，避免吸烟、运动、情绪激动、饮茶和饮咖啡等，同时要排空大小便。
血压测量应取坐位或平卧位，选择合适袖带的血压计，袖带应在肘上2cm，以能放进一根手指为宜，待读数稳定后读数。首次测量血压应测量双侧，以后每次选择高的一侧测量，每次测量至少两次，取平均值，如果两次血压差超过5mmHg，应加测第三次。
高血压一经诊断，应积极改善生活方式，做到低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并应在医生指导下合理用药，同时注意监测血压水平变化和定期复查。对于首次诊断高血压的人群，如果血压水平不超过160/100mmHg，且无其他并发症或危险因素，可先进行单纯生活方式干预，最多三个月，如果血压仍未达标，则需及时开始使用降血压药物。
