很多人脸色苍白的时候，嘴唇也是苍白的，一看就知道这个生病了或是不舒服了．但具体唇色怎么看你知道？不同的嘴唇外观可能是身体给你的警示！
中医指出：人的嘴唇是与脾胃息息相关的，脾开与口，其华在唇，嘴巴是食物，水进入的门户，当我们的身体出现问题的时候，可以从嘴唇看出端倪。
嘴唇颜色是与生俱来的，当唇部外观发生变化，就应该多多注意身体。正常的嘴唇应当润泽，具有一定光泽度，浅浅的纵向唇纹，唇色均匀，一般没有脱皮开裂，并呈现粉红色。
以下这几种就说明唇色有问题
1，唇色偏淡：氧气不足：
唇色苍白仿佛就如同一脸病容，给予别人疲惫不堪的感觉，其实，唇色偏淡的人，大多呈现没有血色的感觉，甚至偏白。
这种人多属于氧血不足的体质，甚至有贫血。她们会经量偏多或严重不足，有时会头晕，面色苍白等等。
针对唇色偏淡的人，中医医师建议多吃有营养的食物，不能盲目减肥。
唇色苍白可以通过一些旺气血的食疗改善，包括补气强健的中药，比如黄芪，党参，红参，当归，红枣，肉类（鸡肉，牛肉，羊肉，鳝鱼等等）
2，唇色青紫有淤点：身体有其他痛症：
青紫色一向给予人寒冷，甚至中了剧毒的感觉。唇色青紫，并带有瘀点的人体内可能有寒有淤，或有经痛，身体有其他痛症，比如头痛，腰痛，胃痛等等。
想要改变青紫色的嘴唇，变得粉嫩，应该怎么办？
中医指出：如果唇色天生的色素比较深，呈现颜色比较暗，也很难通过调理改善。
不过，如果最近唇色才变得暗淡有青紫色，或者因为最近有受寒，以至于容易怕冷打喷嚏。
建议多用温热的水，再多加葱，蒜，洋葱，胡椒等的食材驱寒。相反，应该避免饮用过冷的饮料和食物，除此之外，如果伴随病痛，还可以通过食疗改善。
头痛：川穹白芷鱼头汤
胃寒，胃痛：胡椒猪肚汤
中医药材的使用方法，需要咨询医师，并根据身体状态使用。饮食之外，还可以通过适度的运动调理。
3，唇色鲜红：体热有火：
鲜红得像新鲜血液颜色的嘴唇，多为体热有火，舌头也比较瘦红。
普遍成因是吃了辛辣食物，喝水少，经常熬夜然后消耗自己，这种人的睡眠质量比较差。
平时可以吃一些莲子，百合，玉竹，麦冬等煮汤饮用，用来平体内虚热。
