入冬后，小孩爱感冒流鼻涕，教你一道超管用的汤，好喝不贵，做法材料也很简单 ！
这几天广东气温也下降了很多，也许是北方下雪的原故吧！广东气温再低也不会有北方低，但很多人说广东的冷和北方的冷不一样，广东的冷更让人感觉到冷，手脚冰凉，手脚发抖也是常有的事。
自己当妈体质差，生的孩子体质也不会太好。这几天，小孩又开始老是打喷嚏，流鼻涕水，准备做个葱白汤给他喝。天冷，小孩爱感冒流鼻涕，可以做这个汤给他喝，好喝不贵又超管用，做法材料都简单，喜欢就试试吧！ 准备材料: 香葱白带根1小扎、姜2至3片、红糖少许
第一步:
准备一小把香葱，只需买一块钱的香葱就够了。把买回来的香葱带根清洗干净后，放在案板上，在葱白和葱青处切断，葱青留着做菜用，我们只需要这葱白和葱根。
第二步:
切好，再放入准备好的玻璃碗里，加入一点盐和少许面粉，再加入一些清水，浸泡十分钟后 再来搓洗干净。这样浸泡后再清洗，可以彻底洗掉葱根上的脏东西。
第三步:
再换一两次干净的水来洗一洗，看是不是比原来干净很多呢？。
第四步:
接着，把它切碎一点，这样更易煲出味。当然你也可以不切；准备一块姜，只需洗干净，不用去姜皮，切两三片薄薄的姜片就够了。
第五步:
切好，一起放入准备好的小煲里，再丢入一小块红糖，大概也就20克左右吧。再倒入两碗清水，盖上煲盖，开大火烧开，再改为中小火煲10至15分钟。
第六步:
时间就可以关火，开盖后，那浓浓葱姜香味扑鼻而来，闻着也觉得很舒服。
倒在碗里，晾至温热就能喝!这汤做法和材料都很简单，有姜葱的香味，但不是太辣，有点微甜，适合孩子喝。冬天寒凉，早上寒气大，喝一碗葱白红糖姜汤浑身都是暖暖的，鼻子也不塞了，很舒适。创作不容易，喜欢就点个赞吧！
小贴士:
1，一个人喝，一块钱的香葱就够了，葱青切掉不要，留下葱白和葱根。
2，葱根要用盐和面粉浸泡十分钟后再清洗，盐可以杀死葱根上的细菌，而面粉可以粘住葱根上的细菌和脏东西，更易清洗干净。
3，红糖可以根据个人的喜好来加。
我是客家小蓝，每天都会给大家分享不一样的健康美食。如果你想吃得美味，又想吃得健康和苗条，又或者你家孩子不爱吃蔬菜的，都可以跟小蓝学做健康美食，又或者提出你对健康美食的建议!谢谢大家的支持和关注！(本图文为本人原创，如有抄袭必维权)
