瑜伽洗鼻器洗鼻有用吗? 其实不用吸鼻器用手就可以啊。我就是按照最早的慧兰瑜伽方法里洗鼻子方法,用手捧着淡盐水 摁住一边鼻孔轻轻吸进水,然后再快速让另一个鼻孔吸进水,开始的时候要轻一些、少一些不然会呛到。之后仰头让水自然流进咽部,做出要咳痰的动作,把水挡住不让它流进食管,之后把水从嘴中咳出来就可以了。我有过敏性鼻炎,在春秋季节用这个方法清洗鼻子非常管用的。开始可能会呛到,慢慢练几次就好了。也可以一个鼻孔一个鼻孔的洗。
网上卖的洗鼻盐有假的吗? 选排名高的,几千个人选这个,这些人也不傻子吧也在平时用海水鼻喷,比如 施地瑞玛无激素鼻喷做鼻子日常呵护