导读：宝宝不睡，困死爹娘！学会这几招让他安心睡一整夜
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成为母亲后，有多少人的睡眠不好？
想到婴儿的哭声撕裂了夜空，头皮发麻。
不要拥抱或睡觉，牛奶或睡眠，摇晃或睡觉，放开时醒来，醒来时不要哭泣...
每个母亲在他的城市见过一，二，三，四...
如果婴儿睡眠不好，整个家庭都会遭受痛苦并过着数年的生活。事实上，让孩子睡个好觉是除了吃得好之外做母亲的最大任务，但是许多父母没有给予足够的重视。
从理论上讲，三个月以上的婴儿能够睡得很好，但是根据2016年《中国婴儿睡眠状况白皮书》，有370,000份受访数据显示，有75％的婴儿晚上醒来后睡眠不好晚上经常起床，很难入睡。为什么睡不好？不到6％的父母知道原因。
我们进行了采访，发现父母在熟睡婴儿时经常犯很多错误。
我们进行了采访，发现父母在熟睡婴儿时经常犯很多错误。
误解1：有一种哄哄睡眠的方法，依靠牛奶来睡眠和拥抱睡眠。
牛奶睡觉是最常见的错误，在我们公司的母公司聊天中，一个新手妈妈正在做这个！当婴儿哭泣时，无论喝什么牛奶都是不好的习惯，即使是蛋糕妈妈也要拿出去当场阻止它。
您为什么不能用牛奶睡觉？由于只要母乳喂养几次，您的宝宝会立即错误地认为您每次睡觉都需要母乳。无法自行入睡的能力得到了发展。当您晚上醒来时，熟睡的婴儿会几次移动自己，再次睡觉，然后用牛奶抚养长大的婴儿只能哭泣才能找到母亲，每晚有几个晚上，让您每分钟崩溃。
更严重的是，当婴儿哭泣时，母亲不在乎他是冷还是热还是不舒服。她抓住牛奶并喂它。如果她不了解婴儿的需求，母婴依恋将被破坏，婴儿也将无法被理解和感到安全。伤害，心理生理会产生影响。
实际上，除了母乳喂养和拥抱性睡眠外，还有很多方法可以哄骗您入睡。不要使用这两种最高级的方法来哄你入睡，否则将没有出路。
误区2：如果您不积极解决问题，则要忍受两年，并且您的孩子长大后可以睡个好觉。
一些母亲非常“佛”，以为头两年他们会更加努力，拥抱，母乳和煮沸，长大后婴儿会变得更好。您的心脏太大了...
婴儿入睡时的成长速度比清醒时（尤其是晚上）快3倍。
在头3年中，如果您缺乏睡眠或容易醒来，则会严重影响您的身高，体重和大脑发育。它还会引起诸如认知滞后，情绪不稳定，学习障碍和注意力下降等问题。这些伤害是不可逆的。
您是否真的愿意让您的孩子的黄金达到0至3岁，就这样度过呢？因此，必须尽快解决睡眠问题。
此外，一些睡眠问题反映出更深层次的能力发展问题，这需要母亲及时发现并加以改善。
例如抱抱睡觉。母亲经常说我们婴儿的屁股就像监视器一样，他一碰到床就醒来。整个家庭都必须轮流拿着它。最有可能依靠拥抱的睡眠是因为婴儿太敏感了，无法触摸，一旦他躺在床上就会醒来，这就是传说中的“在地上醒来”。
实际上，触觉敏感的原因是婴儿缺乏足够的躺卧，运动，按摩和触觉。如果他们不增强自己的感觉能力，他们可能会长期陪伴他们因身体紧张而导致的睡眠问题。除了良好的睡眠之外，婴儿也不喜欢洗脸和洗澡。他们害怕变脏，无法承受高温。如果他们年纪大了，他们将胆怯和害怕生命。他们结识新朋友会非常慢。他们在成年后会变得更自在，缺乏自信并且内向。
实际上，触觉敏感的原因是婴儿缺乏足够的躺卧，运动，按摩和触觉。如果他们不增强自己的感觉能力，他们可能会长期陪伴他们因身体紧张而导致的睡眠问题。除了良好的睡眠之外，婴儿也不喜欢洗脸和洗澡。他们害怕变脏，无法承受高温。如果他们年纪大了，他们将胆怯和害怕生命。他们结识新朋友会非常慢。他们在成年后会变得更自在，缺乏自信并且内向。
因此，必须从根本上解决睡眠问题，否则孩子不仅睡眠能力差，还可能影响他的生活。
如何安慰即将入睡的婴儿？推荐两种小方法。
1.嘘
睡觉前的舒缓方法：在婴儿的耳朵里发出“嘘嘘”的声音时，轻轻拍打他的背部。
理论依据：三个月之内，婴儿不能同时想到三个想法。当两件事引起婴儿的注意时，他会忘记哭泣。这种方法测试了父母的耐心，一般不能少于20分钟。
2.使用奶嘴
对于大多数0到6个月的婴儿，吮吸的欲望非常强烈，因此，用奶嘴，拳头或手指吮吸通常可以使不舒服的婴儿平静下来。
在宝宝哭泣之前先给他安抚奶嘴，否则将无法正常工作。
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