山药豆本身的味道是很清淡的,但对于重口味的朋友来说,便可选择将其烤着吃,搭配花生、芝麻、孜然粉、辣椒粉等等,山药豆的口感相当美味,比在烧烤摊吃还要香,山药豆不仅是好吃,而且营养更滋补,所以我在这个时候遇到从不还价,一买就是10斤,其实山药豆可以经受的烹饪很多样,炒着吃、烤着吃、蒸着吃都行,大家完全可以按照个人的喜好来做,这款孜然烤山药豆深受大小朋友的喜欢,一份山药豆,搭配一瓶啤酒,比油炸花生米还下饭,下面我便将其做法分享大家。
孜然烤山药豆的做法:
备用食材:山药豆500克,色拉油10毫升,熟芝麻1勺、熟花生一勺、苏子少许,孜然粒少许;
制作过程:
第一步,山药豆准备出适量,将其清洗干净,加上没过山药豆的清水,煮15分钟,待将山药豆煮熟了就可以捞出,尝一下,软了就可以了;
第二步,煮好的山药豆控水后,晾一会,加上植物油拌均匀,熟芝麻、熟花生、苏籽和孜然粒等分别准备出少许,将其磨成粉混合在一起;
第三步,再准备点食盐、辣椒粉、芝麻粒、少许白糖和少许的鸡粉,混合在一起即成烧烤料,当然了觉得麻烦可以买现成的,将烧烤料取2勺也放入山药豆中,拌均匀了用;
第四步,拌好的山药豆铺在一张锡纸上面,锡纸摆放在烤盘中,烤箱预热200度,将放上山药豆的烤盘放入烤箱开始烘烤,差不多10分钟的时间;
第五步,山药豆就可以出炉了,可以根据个人喜欢的口味来决定烤的时间,山药豆出炉后还可撒上点孜然粉吃。
小编总结:山药豆可以说是山药的缩小版,其虽说个头小,但价值却还是很丰富的,而且山药豆凭借其外观,得到了更多人的喜欢,在冷天进补,我遇到山药豆从不还价,一买就是10斤,尤其是喜欢将其烤着吃,加上点烧烤料,烤好的山药豆吃着别提有多香了,家里的烤箱别再闲置了,拿出来做烤山药豆吃,当作小零食或者是下酒菜都行,一口一口吃的根本停不下来,我每次做的山药豆,家里的大人和小孩都吃得非常开心。
烹饪小技巧:
1、山药豆记得要煮熟了再烤,如果生的直接入烤箱,山药豆的水分蒸发太多,很容易变得发干,影响口感,因此需要先煮熟了,煮山药豆,差不多15分钟就可以了,具体的还需要尝一下再决定是否还要继续煮;
2、煮熟的山药豆先拌上食用油,再加上烧烤料,烤好的山药豆吃着更香,烧烤料可以买现成的,也可以自己调配,其中孜然粒是不可少的,不然口感会受到很大的影响,辣椒粉可以按照个人能接受的辣度来定;
3、烤山药豆,需要按照自家烤箱的实际情况来定,尽可能保证温度不要太高了,不然很容易就会烤糊。#山药豆#孜然#芝麻收藏
第二步,煮好的山药豆控水后,晾一会,加上植物油拌均匀,熟芝麻、熟花生、苏籽和孜然粒等分别准备出少许,将其磨成粉混合在一起;
第三步,再准备点食盐、辣椒粉、芝麻粒、少许白糖和少许的鸡粉,混合在一起即成烧烤料,当然了觉得麻烦可以买现成的,将烧烤料取2勺也放入山药豆中,拌均匀了用;
第四步,拌好的山药豆铺在一张锡纸上面,锡纸摆放在烤盘中,烤箱预热200度,将放上山药豆的烤盘放入烤箱开始烘烤,差不多10分钟的时间;
第五步,山药豆就可以出炉了,可以根据个人喜欢的口味来决定烤的时间,山药豆出炉后还可撒上点孜然粉吃。
小编总结:山药豆可以说是山药的缩小版,其虽说个头小,但价值却还是很丰富的,而且山药豆凭借其外观,得到了更多人的喜欢,在冷天进补,我遇到山药豆从不还价,一买就是10斤,尤其是喜欢将其烤着吃,加上点烧烤料,烤好的山药豆吃着别提有多香了,家里的烤箱别再闲置了,拿出来做烤山药豆吃,当作小零食或者是下酒菜都行,一口一口吃的根本停不下来,我每次做的山药豆,家里的大人和小孩都吃得非常开心。
烹饪小技巧:
1、山药豆记得要煮熟了再烤,如果生的直接入烤箱,山药豆的水分蒸发太多,很容易变得发干,影响口感,因此需要先煮熟了,煮山药豆,差不多15分钟就可以了,具体的还需要尝一下再决定是否还要继续煮;
2、煮熟的山药豆先拌上食用油,再加上烧烤料,烤好的山药豆吃着更香,烧烤料可以买现成的,也可以自己调配,其中孜然粒是不可少的,不然口感会受到很大的影响,辣椒粉可以按照个人能接受的辣度来定;
3、烤山药豆,需要按照自家烤箱的实际情况来定,尽可能保证温度不要太高了,不然很容易就会烤糊。