原标题：怀化市疾病预防控制中心发布冬季疫情防控重要提示
当前国外新冠肺炎疫情加速上升，境外输入病例持续增加，国内连续有多个城 市报告本地病例，多起输入性疫情显示与进口物资有关。目前国内有1个高风险地区：天津东疆港区瞰海轩小区。6个中风险地区：上海市（4个）浦东新区周浦镇明天华城小区、祝桥镇新生小区、张江镇顺和路126弄小区、祝桥镇航城七路450弄小区；内蒙古（2个）呼伦贝尔市满洲里东山街道办事处、北区街道办事处。冬季是各类呼吸道疾病的高发期，增加了新冠肺炎疫情防控的复杂性和不确定性，广大居民群众要始终绷紧疫情防控这根弦，共同努力做好“人物同防”“多病共防”，严防“境外输入” “冷链输入”，有效控制和降低新冠肺炎传播风险。结合近期国内疫情特点，怀化市疾控中心对广大居民提出以下疫情防控和健康生活提示:
一、请广大居民持续关注国内中高风险地区发布的确诊病例行动轨迹。现居住我市，且与上述地区确诊病例行程轨迹有交集的居民，近期有过上述地区旅居史，或近期接触过上述地区相关人员的居民，请主动向社区及疾控中心报备相关情况，也可自行到医疗机构进行核酸检测，并按相关防控措施执行。
二、如非必要，请广大居民近期不要前往中高风险地区，如必须前往，请务必提前向所在社区和单位报备，准确记录好自己的活动轨迹，并做好个人防护;返怀后，要按照我市相关防控措施执行。
三、如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，应当佩戴一次性医用口罩，立即到定点医院发热门诊就诊，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具，就诊时请主动详细告知医生旅行史、接触史，以便于及时排查。
四、接收各类境外快递包裹物品时，应佩戴一次性手套、口罩，对外包装消毒，拆封后进行手消毒。
五、注意饮食卫生与安全。购买各种冷冻冷藏食品，特别是进口鱼、肉、海鲜等冷冻食品时，要选择正规市场或超市，选购时可用一次性塑料袋反套住手部进行挑选，避免用手直接接触，同时佩戴好口罩。购买进口冷冻食品时，要关注海关食品检疫信息，购买回家后，用75%酒精对冷冻食品包装表面进行消毒。加工时做到生熟分开、煮熟煮透。处理冷冻食品和外包装的过程中要勤洗手，避免用不清洁的手触摸口、眼、鼻等部位。
六、做好室内清洁消毒与通风。居室和办公场所要勤打扫、勤开窗，保持良好的卫生和通风环境；桌面、台面、地面等物体表面及电梯、厕所等公共设施要定期清洁、消毒。
七、提高防病意识，继续保持科学佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或人员密集场所），保持勤洗手、 “一米线”安全社交距离等良好生活习惯；不聚会、不聚餐、不聚集；增加体育锻炼，提高身体抵抗力；倡导使用公筷、公勺，减少交叉感染，降低传染性疾病和食源性疾病的发生。
八、积极配合政府落实常态化防控措施，进入重点场所主动提供健康码，配合做好体温筛查、科学佩戴口罩和手卫生等防护措施。
怀化市疾病预防控制中心
2020年11月26日
