原标题：减肥的妹子们注意啦！2种快餐吃不得，吃完胖十斤
许多单身白领，一人吃饱全家不饿，觉得自己做饭太麻烦，又浪费时间，宁愿经常叫外卖，或到餐馆去吃，省下时间和朋友去HAPPY，殊不知，这正为你日后的发胖“奠定了坚实的基础”。随着现在生活节奏的加快，快餐越来越方便，但是减肥的你需要注意，有些快餐吃不得的！
饮食才是决定减肥成功与否的关键，但是我们也要了解，脂肪减下去，人虽然会瘦下来，但如果想要使身材更加完美、有型，运动一定是不可或缺的。所以在控制饮食的同时，如果能够坚持运动起来，会起到更好的辅助作用哦。
在这里小编警示大家千万不能吃这俩种快餐！
1，方便面‘
方便面早已经融入了我们的生活，但是这款高热量，高油的食物，减肥的美眉一定要关注自己的嘴，不能为了好吃就沦陷了。
2，汉堡
现在肯德基，麦当劳，汉堡王，德克士开的遍地都是，也确实吃着特别方便，但是小编不得不提醒您，他们被称作垃圾食品不是没有原因的，每天吃一个，一个月可以增重5公斤以上，含有丰富的蛋白质和热量，如果你还想胖下去，我救不了你啦，去吃吧。
希望大家千万不要碰这俩种食物，早日变得瘦瘦的！
