原标题：这4种食物，是胃的“死对头”！第1很少人知道，第4有人经常吃！
常言道胃不好，百病生，它掌握人体摄入营养的开关，但凡胃出现一炎症、消化不良的小毛病胃就容易出现“罢工”的情况，特别是原本寒性、虚弱的身体在出现这些毛病后胃更加脆弱。
身体用来对抗病毒的营养也会不足，更让人感觉头疼的是，这类胃病短期内药物很难起到效果，大部分的胃病还得通过养生配合药物才能起到很好的效果，而养生之前我们要做的就是远离一些容易伤胃的食物，这4种食物，是胃的“死对头”！第一很少人知道，第四有人经常吃！
槟榔
很多人以为只要食物没吃到胃里面，就对胃造成不了影响，事实上有不少东西即使没到胃中也能对胃造成损伤，槟榔就是很少人知道伤胃食物，甚至被称为胃的“死对头”也不为过，我们在拒绝槟榔的时候会损失味蕾与唾液分泌系统，在唾液进入胃后，可能造成胃刺激，甚至引发胃炎，胃粘膜损伤，另外槟榔还被列为一级致癌食物，每年将近有5000人因嚼槟榔患上口腔癌，所以我们应该尽量远离这种食物。
柿子
生活中有不少看上去人畜无害的零食，背地里潜伏着疾病的威胁，柿子就是这样的一种胃的“死对头”，它不利于消化，很容易出现便秘、消化不良的情况，而长期食用柿子还有可能出现慢性胃炎的可能，此外它含有的糖分较高，且复杂多样，蔗糖、果糖、葡萄糖，少部分糖分有利健康，但是这类混合糖就容易延缓胃吸收的效果，特别是在空腹的情况下食用，伤胃效果翻倍。
白酒
白酒是一种刺激性的酒，喝过的人都知道，辣嘴是它最大的特点，不仅容易刺激口腔，对于胃来说也有非常大的刺激，特别是胃粘膜不好的朋友很容易受到刺激，造成胃溃疡，甚至是胃穿孔，非常不利于养胃的朋友，不过如果只要运用得当，烹饪菜肴的时候加入一些白酒，不仅不会伤胃，反而能起到提香的效果。
碳酸饮料
很少人留意过自己胃的酸碱平衡，殊不知胃长期处于酸性的时候，比一般人更容易出现胃病，而让我们胃长期处于酸性最大的元凶还当属碳酸饮料，它不仅属于酸性食物，而且含有的糖分极高，对胃液、胃粘膜都有不同程度的损伤，特别是长期饮用碳酸饮料的朋友，比正常人更容易出现胃炎、胃溃疡，不少人经常喝这类饮料，网络上甚至把它称为肥宅快乐水，可见这种饮料的普及程度，建议大家没事还是多喝一点白开水最健康。
养胃不仅要隔离这些胃的“死对头”，我们还得加强对生活细节的把握，不贪凉、不贪嘴、迈开腿等等健康生活的方式都有助于养胃，另外大家如果还知道什么胃的“死对头”欢迎大家进行分享，让更多人知道，如何保护自己的胃健康！
