茶叶蛋,又名茶蛋、盐茶蛋、五香蛋、五香茶叶蛋等,是一种拥有悠久传统的,是一种在中国常见的小吃。做法是将煮好的鸡蛋蛋壳磕裂,在含有茶叶、五香粉、酱油等调料的卤水中煮,使鸡蛋带有调料的味道,并且在蛋白表面留下和蛋壳裂纹相对应的棕色花纹。
正确搭配
茶叶做饭则是不错的选择。茶水烧饭、煮粥,不仅可使米饭色、香、味俱佳,而且营养物质不会损失,经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。其方法也很简单,茶叶少许,先泡开,滤渣取水煮饭即可
至于鸡蛋,西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、芙蓉蛋等不但是传统佳肴,也很符合现代营养学,可以经常食用,简单而可口。
茶叶蛋做法步骤详解
1煮蛋
蛋冷水入锅,煮熟。
2蛋颠碎
把煮熟的蛋壳颠碎。
3煮茶叶
将茶叶放入锅中,倒适量水,煮出茶水。
4过滤茶叶
将煮好的茶水滤到锅里。
5加酱油
加酱油煮沸,关火。
6浸泡
鹌鹑蛋浸泡12个小时,鸡蛋浸泡24个小时。
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2蛋颠碎
把煮熟的蛋壳颠碎。
3煮茶叶
将茶叶放入锅中,倒适量水,煮出茶水。
4过滤茶叶
将煮好的茶水滤到锅里。
5加酱油
加酱油煮沸,关火。
6浸泡
鹌鹑蛋浸泡12个小时,鸡蛋浸泡24个小时。
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