口腔溃疡，俗称口疮，是一种常见的口腔黏膜疾病，人的一生中不可避免会受到它的困扰。在老百姓的认识中，口腔溃疡似乎不是什么大毛病，无非是“上火了”或是“蔬菜吃少了，维生素缺乏”，可真的是这样吗？
误区一：口腔溃疡是“小毛病”
如果偶发口腔溃疡，似乎问题不大；如果口腔溃疡反复发作，或伴发其他症状，那就应该引起足够的警惕。因为很多全身疾病会表现为局部口腔黏膜溃疡，如系统性红斑狼疮、白塞病等风湿病往往会出现反复口腔溃疡，那么此时的口腔溃疡就不是小毛病了。即便是单纯的“复发性口腔溃疡”，如果溃疡反复不愈、疼痛，也会严重干扰我们的生活质量，同时部分口腔溃疡久而不愈，可逐渐发展为口腔癌。
误区二：口腔溃疡意味着“维生素缺乏”
发生口腔溃疡，很多人都认为是维生素缺乏，一般医生也会给患者补充维生素B2、复合维生素加以治疗。实际上，维生素缺乏只是见于部分口腔溃疡患者，比如进食状态差、肠道手术后、胃溃疡、萎缩性胃炎等患者。
误区三：口腔溃疡就是“上火”
很多人得了口腔溃疡会自行煮点黄连水或吃点黄连上清丸，会有一定效果。这种认识也有一定道理。中医认为，火气（心胃火旺）上攻口舌就可出现口舌溃疡、咽喉肿痛等症。但实际上口腔溃疡并不全由“火气”所致，阴虚（虚火）、湿热、阳虚、肝郁等诸多因素均可导致口腔溃疡，所以看到口腔溃疡就清热解毒泻火治疗不一定正确。
对于口腔溃疡，在治疗的同时，更要做好生活调理：
1、注意口腔卫生；
2、戒烟酒，少食辛辣刺激性食品；
3、多饮水，常食水果与蔬菜；
4、不熬夜，睡眠充足；
5、切勿过度劳累
