ZKX's LAB

春天多给孩子吃的菜,好看又简单,儿子爱吃,头脑聪明发育好

2020-11-30新闻2

导读:春天多给孩子吃的菜,好看又简单,儿子爱吃,头脑聪明发育好

各位点开这篇文章的朋友们,想必都是很高的颜值吧,我们真的是很有缘哦,小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯,如果对小编的文章或者其他的什么,有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦,小编每条都会认真看的。那么本期的内容是:春天多给孩子吃的菜,好看又简单,儿子爱吃,头脑聪明发育好!那么我们就来看看吧!

父母心爱的儿子有深远的计划。每个母亲都希望给婴儿最好的东西。在孩子成长和发展的黄金时期,我非常重视婴儿的饮食。学习适合孩子的食谱是我的荣幸。在做饭的过程中,我是我本人。您还可以放松身心,学习如何为宝宝做一顿合理的饭菜,以及如何使用食物来补充孩子成长发育所需的营养,因此您的孩子可以快乐健康地进食。

【糯米牛肉】

牛肉是中国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高,脂肪含量低,因此味道鲜美,深受人们的喜爱。它具有“骄傲的肉”的美誉。补脾胃,补气血,增强肌肉和骨骼,减轻水肿等。治愈浪费,瘦弱,口渴,脾虚,肿胀,浮肿,腰膝酸软春天的儿童菜好看又简单。我儿子喜欢吃东西,他的思维发达。

配料:

大腿牛肉,红甜椒,糯米,胡萝卜,玉米,葱,姜,蒜末,盐,粉,糖,料酒,酱油,水淀粉,胡椒粉,新鲜汤

实践:

1.洗净牛肉,切成肉,加入盐,粉,糖,料酒,淡酱油,胡椒粉,葱花,姜,水淀粉,同方向搅拌,腌制15分钟。

2.清洗青椒,去蒂,挖出种子,然后去掉筋。

3.剥去玉米粒,切胡萝卜。

4.在腌制的肉中加入玉米粒,胡萝卜粒和糯米,然后搅拌均匀。在甜椒中撒一层干淀粉,倒入搅拌好的肉,然后撒一层干淀粉进行密封。

5.将煮熟的牛肉糯米放入蒸锅中,蒸5分钟,然后取出。

6.在炒锅中加少许油,用低火将蒜末切碎并加香搅拌,再加入少许新鲜的汤,盐和调味粉,并充分搅拌。

7.加水淀粉稠化,然后将汁倒在甜椒表面。

娜娜的温馨提醒:

1.混合馅料时,必须沿着同一馅料安全搅拌,以使其坚硬且不易松动

2.蒸牛肉糯米时,请务必在上汽后开始计时

3.经常吃牛肉以增强抵抗力并提高免疫力

俗话说:“食物是人民的天堂。”有人说,水和土壤有一侧,人有一侧。中国拥有如此广阔的土地。自然,这里有各种各样的水,土壤和美味佳肴,对生命的向往,与自然的对话以及与在时空旅行后创造出美味佳肴的祖先之间的沟通桥梁。让我们一起探索美食,不断发现,创造和学习,使我们的孩子能够健康快乐地成长!

感谢各位看完这篇文章,今天的分享就到这里了,喜欢小编的文章的话,请记得给小编点个赞哦,小编收到大家爱的鼓励,一定会元气满满,继续给大家推送每天不同的精彩内容的。长得好看的人都聚集过来啦,你还在等什么呢?

注:图片来源于网络,如有侵权,请联系删除!

#儿童饮食

随机阅读

qrcode
访问手机版