全麦饼干能减肥吗？今天买了个奇客的全麦饼干，看后面的标签每一百克能量是2000KJ，脂肪21G，全麦饼干能减肥吗？今天买了个奇客的全麦饼干，看后面的标签每一百克能量是2000。
奇客全麦饼(无蔗糖)的热量是多少？ 奇客全麦饼(无蔗糖)的热量(以100克可食部分计)是440大卡(1840千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克奇客全麦饼(无蔗糖)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人。
奇客全麦饼干（容祖儿做广告的那个）热量大吗？ 全麦的粗粮嘛```我 前几天 还买了好多呢```你只吃饼干吗？我告诉 你 啊```蛋卷比较好吃~哈哈``既然要吃 就不要怕胖``吃什么都会长肉``看你什么时候吃了
全麦饼干能减肥吗？今天买了个奇客的全麦饼干，看后面的标签每一百克能量是2000KJ，脂肪21G， 你不会是想靠这个来减2113肥吧，这样让自己身体更加没营5261养了，像我4102这样少吃饭，有时不吃，多吃肉，是瘦肉，肥的1653就别吃，鱼，鸡蛋，蔬菜水果这些可以多吃，多喝水，不要吃含高脂肪高糖的食物，还有运动时，可以配着优恩瘦身营养素，是可以加快消耗脂肪的。
奇客全麦饼干吃胖吗 还有其他什么粗纤维消化饼干？ 全麦的属于粗粮了2113，热量本身已经降低，而且含多种特5261别的营养成分4102，也好消化些.吃了不容易长胖，1653早上和晚上饿的时候吃比较好.奇客全麦吃了不会发胖.但是无论吃什么食品都好，都要适量去吃，这样就不会发胖了.奇客全麦饼：采用高原麦麸、燕麦、荞麦全麦精华，天然谷物配制，富含膳食纤维（膳食纤维，号称人体营养结构的平衡动力。是食物中不会被转化为脂肪、糖等高热量成分的物质。膳食纤维多存在于麦麸、燕麦、大麦片、水果和蔬菜中，更以全麦食品为最）和多种矿物质、维生素。我平时吃的有：达利园好吃点高纤蔬菜饼，华美的牛奶搭档饼干、思朗的纤麸无糖饼干
