我总是要睡觉，怎么办呢？ 你好，你的情总况可能是，长期学习用脑和长期睡不够引起的，一般工作学习，睡8个小时就可以了，学习重的要充分睡眠，一般要10个小时才能保证白天有精力学习，当长期睡不够到极限时，就会出现你一直要睡的程度，比如果站立时都能睡觉，解决的办法是，多参加体育，平时要多跑跑步.在一个就是，这半个月要定点睡定点起.如感觉难受就去医院看看.
我要睡觉了。。。。。 晚安
我要睡觉 睡不着就躺着想事，像看电影一样，我前几年偶尔会整夜失眠，反复想一件事情，后来不知道哪一天就突然想通了。再后来看到一个词【内观】，我觉得不错。切记烦躁，如果实在烦得睡不着，就放本小说在床头，看看就困了。
“我要睡觉了”翻译一下。 i\\'ll go to bed(再加一句good night就可以了)
我要睡觉了，你们呢？ 其实是越睡越困啊，人的正常睡眠时间在每天8个小时左右。而且中午的话如果可以找到张床好好午休的话，一个小时可以顶晚上三个小时。如果真的很困的话，就不要顾及的睡20。
