不知从什么时候开始，流行着“万能热水”，防流感喝热水，女朋友肚子痛也多喝热水，来例假了也喝热水......，这里要说以下，喝热水真的没有防流感的作用。
有朋友可能会问，既然无法防流感，那为什么医生总叫我多喝热水?
●流感是一种传染病，防控传染病的关键在于远离传染源、切断传播途径、保护易感人群。
●医生让你喝水，并不是意味着喝水能防控流感，而喝水的目的是为了提高新陈代谢，多排尿，让身体里面的废物从身体里排泄出去，减少异物对身体细胞组织产生炎症反应；此外患流感的朋友身体消耗是比正常状态要多得多，多喝水能给身体补充水分，满足人体日常所需，防止细胞脱水。
流感为什么会传播？
●流感属于正黏病毒科，病毒表面有一层脂质包膜，当它入侵到呼吸道纤毛柱状上皮细胞内进行复制时，可通过神经氨酸酶的作用从一个细胞喷涌而出，进而侵入另一个细胞。
●流感患者发病后会持续排出呼吸道分泌物，通过咳嗽或打喷嚏的形式，这个过程会持续3-7天，这些病毒搭上了快车，可通过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触，进而染病。
如果出现这些流感症状，应及时就医。
流感的潜伏期有1-7天，多为2-4天，可出现畏寒、高热、头痛、头晕、周身酸痛、乏力等，体温可达39-40°C，常有咽痛、鼻塞、流涕、胸骨后不适感。如果没有出现并发症，一般发病后3-4天体温会逐渐降到正常，但咳嗽、体力需要较长的时间恢复。做血常规白细胞通常不高或反低，血生化检查可出现天门冬氨酸氨基转移酶、丙氨酸氨基转移酶、乳酸脱氢酶、肌酐等指标升高。
如何防控流感？让医生教你正确的方式！
看了上文后，我们知道远离传染源、切断传播途径、保护易感人群是防控流感的重点，要如何做呢？
●我们可以戴口罩，切断传播，戴口罩要戴医用口罩，其中N95对粒径为0.3微米非油性悬浮颗粒的阻隔率达95%以上，可以做到防病毒、细菌。
●疫苗接种，针对60岁以上的老年人，6月龄~5岁儿童，孕妇，慢性病人群或医务人员应重视疫苗接种。
●做好个人卫生，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用上臂或纸巾、毛巾遮住，切忌触碰眼睛、鼻子、口腔。
●如果已经感染流感样症状，应注意休息及自我隔离。
总结：
流感是属于病毒中的一类传染性较强的传染病，发病具有季节性，虽然大多是自限性，但由于变异率高，因此人群普遍易感。对于很多年老体弱慢性病的病人是个不小的威胁，因此在临床工作中很多时候我们会多主动劝说病人打疫苗，做好个人防控及卫生。
