我现在脑子里，全是一个人。我现在没事吧 病情分析：你好，你的情况是属于心神失养引起的指导意见：这是需要进行安神的治疗的，这是可以服用安神胶囊治疗的，注意休息，保持放松医生询问：最近压力大吗？
我喜欢上了一个人，我该怎么办？我每天上课下课脑子里全是他。自从喜 很典型的青春期的暗恋嘛。我作为过来人劝你最好放在心里，如果说出来被拒绝，以后会给你留下一定的阴影；如果不被拒绝，走到一起的可能性现在来说也很小；青春期的暗恋真的很美好呢。
脑子里全是一个人怎么让自己解脱出来？ 很多人可能会遇到这样一种情况，有些时候在脑海里总是会浮现一个人，人短时间无法消失，自己又想从中解脱，那以个人的经验来看可以采取以下几种方法。第一，最主要的是今天要开心。为什么会因为痛苦的后悔而失去现在的心情，为什么什么都不懂得担心而感到不安呢？过去不再回来，再后悔也没用。未来不能期待，再怎么担心也难过。今天的心，今天的事和现在的人是真的，很美。当然，过去的经验总结起来，未来的风险要预防。这是智慧。昨天过去了，但明天又来。今天是真的。第二，自己的痛苦只能自己治疗 为什么会因为痛苦的后悔而失去现在的。偶尔发牢骚也是必要的，不断抱怨只会增加烦恼，只会向他人展示自己的无能，抱怨是致命的消极心情，自己的抱怨变成恶习，人生就会变暗。不仅自己的心情全部消失了，别人跟着也是倒霉的。抱怨不是好事，乐观是最重要的。第三，好心情是自己创造的我们总是改变不了别人的看法。只有我们能够改变。不好的生活不是别人的罪，我们的心情不好。改善生活的关键在别人手里。放弃我们的怨恨和叹息，好生活就会得到。我们主观上想好好生活，但客观上没有好生活。其理由是总是等待别人改善生活，改变别人，不指望自己成为生活的主人。第四，。
