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教你这样做豆腐,嫩滑爽口,营养又简单

2020-11-30新闻7

豆腐是我们日常生活中最常见的食材之一,营养丰富而且价格非常亲民,吃起来口感嫩滑,很多人都喜欢吃。豆腐的做法很多,有炸豆腐、红烧豆腐、凉拌豆腐等等,味道都是非常不错的,今天我就给大家分享的一道烧豆腐,色泽诱人,吃起来鲜香娇嫩,让人一看到就想流口水,这道菜非常简单,但是要想做的更好吃,其实还需要一点小技巧,下面给大家分享具体的制作方法以及技巧,喜欢的朋友一起做一做吧。

食材准备:豆腐、鸡蛋、大蒜、小葱、淀粉、生抽、蚝油、白糖、辣椒酱、盐、食用油

具体步骤:

1、准备一块豆腐,先横刀将豆腐对半切开,然后再横切成两半,再切成1cm厚度的小块,全部切好之后装入盘中备用;大蒜去掉外皮后切成蒜末,小葱切成葱花备用;另外准备一个碗,碗中打入两个鸡蛋,加入适量的淀粉,用筷子搅拌均匀后倒入切好的豆腐块,轻轻翻动几下,使豆腐表面均匀的裹上一层蛋液,放置一旁备用;

2、先调制一碗料汁,碗中加入适量盐、生抽、蚝油、白糖,然后倒入小半碗清水,用勺子搅拌均匀,料汁就调制好了,放置一旁备用;

3、起锅,锅中倒入适量食用油,油热依次加入裹上蛋液的豆腐块,刚下入的豆腐不要着急翻面,轻轻晃动一下锅,防止豆腐粘锅,也使得豆腐更加受热均匀,待豆腐一面煎至表面金黄后翻面继续煎制另一面,待豆腐两面都煎至金黄的时候盛出装入盘中备用;

4、锅中留少量底油,油热后倒入切好的蒜末,开小火不断翻炒爆出香味,然后下入一勺辣椒酱,继续开小火不断翻炒出红油,然后倒入提前调制好的料汁,开大火烧开后下入煎制好的豆腐,轻轻翻拌均匀,盖上锅盖开中小火焖煮5分钟;

5、5分钟后打开锅盖,豆腐已经充分吸收汤汁入味,加入适量的水淀粉勾芡,轻轻翻动豆腐将汤汁收十浓稠,最后撒上一些葱花点缀增香,就可以出锅了,盛入盘中,这道简单又美味的烧豆腐就做好了,吃起来鲜香娇嫩,而且色泽诱人,让人忍不住流口水。

小贴士:

1、煎制豆腐的时候,刚下入的豆腐不要着急翻面,这样很容易将豆腐弄碎,要等到豆腐一面煎至金黄定型的时候再翻面。

2、这道菜最后用水淀粉勾薄芡,使汤汁紧密地裹在豆腐上,这样做出来的烧豆腐更加入味好吃。

#烹饪

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