俗话说：“胃要三分药，七分养”。
身体瘦，一天又没有食欲，说明你胃不好！
得了胃病，单靠药物治疗是不能达到根治效果的，还要注意维持，保养不好，服用多少药没用，那么如何维持胃病呢？
胃病是一种很难的疾病，一次又一次，很多东西是不能吃的。答案是肯定的。
桂元含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，养心安神，养血健脾，尤其适合脾胃不好的人，被认为是滋补产品，还具有生金、益气、补脑、健心的功效，不仅适用于病后的妇孺，而且对女性也有良好的皮肤美容作用。
猴头菌含有多种氨基酸和丰富的多糖，具有保护、调节和修复消化系统的作用。每天吃少许猴头菌能促进消化，预防胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡等消化道疾病。
冬天常吃羊肉，是一石二鸟的事，一方面能促进血液循环，增加人体热量，还能增加消化酶，帮助胃消化；另一方面，由于营养丰富，对一些虚寒病的治疗有很大的益处。
山药
山药具有健脾健胃，促进消化吸收，保护胃壁的功效。长期因胃痛而食欲不振的人，可以用山药煮粥，更容易消化和修复胃黏膜。
桑葚
由于桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
粥很容易消化，尤其是八宝粥，含有花生、杏仁、糖等。它含有更多的热量和丰富的营养，对胃有好处。新鲜花生富含蛋白质和脂肪，能有效保护胃。粥有助于补充水分，不仅适合南方出汗的夏天，也适合北方干燥的秋冬。粥对肠和胃更好。尤其是肠和胃功能较低，或肠道感染、腹泻和其他情况的发生，可使胃和肠胃暂时休息一段时间。
