开车怎么抗疲劳，以及怎么避免打瞌睡的现象？ 行车打瞌睡的危害

开车如何避免打瞌睡，曾经有人做过调查，居然有95%的人有过开车打瞌睡的经历。从一定程度上说明，中国的绝大多数驾驶者都有过疲劳驾驶的经验。其实，开车打瞌睡的原因不外乎。一开车就想打瞌睡，是什么原因， 你好你这可能是心理的一种惯性思维原因可能是某一段时间你经常疲劳驾驶导致你一开车就心理自我暗示自己很累和疲劳我因疲劳驾驶，行车打瞌睡，发生事故，公司规定开除，我该怎么办 违反了公司的规章制度，那就只能接受；如果制度存在不合法，那么还有可能是违法解除。开车怎么抗疲劳，以及怎么避免打瞌睡的现象？ 1、找安全地区小睡片刻是最好办法除了调查大家会在什么情况下开车犯困之外，我还顺便调查了如果犯困，大家都有什么神招妙招来解困。其中最多人采用的一个方法是找个地方停下车小睡片刻，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20，这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。2、最2的办法：大声唱歌 哪首激情哪首来但并不是任何情况你都能停车睡觉的，例如高速公路上。所以第二个方法就是大声唱歌，尤其是唱那种大家都会唱的，拉上副驾驶和后排的乘客一起唱，怎么高兴、怎么2就怎么唱，肯定特提神。3、最不稳定的办法：跟副驾驶的乘客聊天主动跟副驾驶的乘客聊天也是一个解困的好方法，但是要注意选择对象。如果对方整天挂着个你欠他几百万的臭脸，估计你也提不起兴趣聊下去。相反的，如果副驾驶是一个年轻貌美的妹子，别说聊天，光坐那你就提神了。4、最狠的办法：扭大腿，打耳光记得某个广告说过，男人就应该对自己狠一点。我们编辑部某同事估计深受这个广告毒害，所以他每次打瞌睡时对自己都特别狠，先是使劲扭大腿，如果还是不行就往自个脸上狠刮耳光。这个方法虽然有效，但是真不太建议大伙使用。

#睡眠