我们每个人每天都需要大量的水果蔬菜 你知道哪些水果维生素C含量最高嘛
维生素C含量
鲜枣 243 猕猴桃 62 柑 28 桔 29 葡萄25 桃子 7 草莓47
果汁不能替代新鲜水果 每天需要摄入200～350g的水果 多吃水果皮肤好
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