21天减肥法第二阶段第六天了没瘦一斤？ 这个坚持还是有用的 你别急 慢慢效果就出来了 但是21天减肥不健康你要真坚持不了就放弃了健康减肥才是王道
我正在用21天减肥法，第二阶段了，瘦了六斤，第二阶段第一天晚上爆了（吃了西红柿蛋盖浇饭没吃完主要吃 直接用泰国减肥药
21天减肥法，我已经是第六天了，才瘦了四斤多，听说用21天会反弹 21天减肥法就是饿肚子因为饿肚子会造成基础代谢降低基础代谢降低会造成易胖体质所以你的反弹的根源就是21天减肥法防止反弹就要停止这个21天减肥法
21天减肥法 前三天辛辛苦苦熬过了 可是一斤没瘦。
21天减肥法 前三天辛辛苦苦熬过了 可是一斤没瘦。 告诉你一个营养减肥法：每天一个鸡蛋，一杯牛奶，一斤清菜，一个水果，一把坚果，二两瘦肉，三两饭，主食1/3的麦片，多吃菜少吃饭。每天运动 半小时，我就是这样，三个月来。
正在21天减肥法，现在是第六天，瘦了7斤，今天看了一下自己的胸，本来就不怎么大，现在瘦得都没了，怎 不要减那么多了减肥胸也会小得希望对你有所帮助谢谢采纳
我用21天减肥第六天和第七天一斤也没减怎么回事 第一阶段不吃饭，消耗脂肪的速度比较快，第6.7天开始适当的吃水果蔬菜，身体从不吃到吃有一定的缓冲。坚持就是胜利，减肥还是需要靠运动的，只是减少食物的摄入，对身体不好也容易反弹。规律的有氧运动，运动前后做好充分的拉伸运动，既能瘦身又能柔和肌肉曲线。
