老妈把鸡蛋打在花生米里,气得我直跺脚,上桌后太惊喜,大家都争着抢着吃!
大家好,欢迎来听小编叨叨!我会每天给大家带来新鲜有趣的内容,希望你们能喜欢,想看更多的话可要记得关注我哦!花生米大家平时都是怎么吃的?炸着吃、煮着吃,还是干脆生吃,今天小编要跟大家分享一个新吃法,还是我老妈做出来的,端上桌的时候大家都争着抢着吃,真是太好吃了。
准备材料:生花生米100克,鸡蛋1个,白糖2勺,面粉和淀粉各2勺,
首先准备好生花生米倒入碗中,加入1个鸡蛋和2勺白糖
用筷子稍微搅拌几下,将鸡蛋打散
再加入面粉和淀粉
用筷子充分搅拌均匀
拌好的状态是花生米都均匀裹上了糊
冷锅冷油下锅,然后小火加热
炸至花生米外面裹的糊变成金黄色,听到锅中的花生米有啪啪的响声就可以出锅了
赶紧尝一口,满口酥香,味道好极了
赶紧学起来吧,大家都喜欢吃得不得了,家里人不一会就抢着吃完了。
夏天天气燥热,很容易让人没食欲,怎么吃能帮助促进食欲?
要想解决这个问题,首先要把觉睡好,只有精神饱满时,早上的食欲才会比较好。早餐质量尽可能地提高,也能为一天奠定坚实的基础。需要注意的是,在夏天,人们很容易吃过多水果,而水果里面B族维生素含量低,蛋白质少,这样会让人精神不振,活力下降,身上容易发生水肿,消化能力也会变差,所以,每天吃水果不要超过一斤。夏天还要保证蛋白质食物的摄入,比如酱牛肉、鸡蛋羹。此外,建议夏天多喝酸奶,既清爽,营养价值又高,还能起到振奋食欲、促进消化的作用。#花生米#鸡蛋#白糖收藏
再加入面粉和淀粉
用筷子充分搅拌均匀
拌好的状态是花生米都均匀裹上了糊
冷锅冷油下锅,然后小火加热
炸至花生米外面裹的糊变成金黄色,听到锅中的花生米有啪啪的响声就可以出锅了
赶紧尝一口,满口酥香,味道好极了
赶紧学起来吧,大家都喜欢吃得不得了,家里人不一会就抢着吃完了。
夏天天气燥热,很容易让人没食欲,怎么吃能帮助促进食欲?
要想解决这个问题,首先要把觉睡好,只有精神饱满时,早上的食欲才会比较好。早餐质量尽可能地提高,也能为一天奠定坚实的基础。需要注意的是,在夏天,人们很容易吃过多水果,而水果里面B族维生素含量低,蛋白质少,这样会让人精神不振,活力下降,身上容易发生水肿,消化能力也会变差,所以,每天吃水果不要超过一斤。夏天还要保证蛋白质食物的摄入,比如酱牛肉、鸡蛋羹。此外,建议夏天多喝酸奶,既清爽,营养价值又高,还能起到振奋食欲、促进消化的作用。