近年来，结直肠癌发生的可能性越来越高，正是因为人们不知道结直肠癌的诱因，所以没有从根本上采取相应的预防措施，只有了解结直肠癌的诱因，才能找到相应的预防方法。
肠癌的出现跟这些方面有关系
首先、饮食问题
多年来，饮食问题一直是导致大肠癌越来越有可能发生的原因之一。没有规律的饮食，经常会饿饱一顿饭，所以肠道和胃会受到很大的伤害，肠和胃的蠕动会变得不规则。此外，经常吃一些聚纤维素含量低的食物也是结直肠癌发生的原因之一。高脂肪食物会导致人体内脱氧胆酸和胆酸的浓度增加，而且这些物质本身也有一定的致癌性。
第二，遗传
结直肠癌有一定的遗传倾向，如果家族中有结直肠癌患者，那么其他人患结直肠癌的几率也会增加，尤其是在结直肠癌患者的直系亲属中，这类人群必须做好预防措施。
又是肠道疾病。
肠道疾病也是引起结直肠癌的原因之一。肠息肉很常见，如果不这样做，治疗会与大肠中的代谢物反复摩擦，导致反复发炎和脓肿，从而增加患大肠癌的风险。此外，溃疡性结肠炎患者患结直肠癌的可能性比正常人高出 5 至 10 倍，因此这种疾病也可以得到及时的治疗。
最后，缺乏锻炼
肠蠕动缓慢是引起肠道癌变的原因之一。如果肠蠕动减慢，就会反复吸收代谢物，而这些代谢物中的大量毒素可能会对身体造成伤害，增加患肠癌的几率。
结直肠癌的发生与上述四个原因是分不开的，近年来结直肠癌发生的几率增加是由于生活习惯的改变，如高脂饮食和缺乏水分缺乏锻炼等，这将损害肠道健康，也是肠胃引起大肠癌的主要罪魁祸首。
如果你想预防结直肠癌，你可以这样做。
健康饮食
不健康的饮食习惯增加了患结直肠癌的几率，因此预防结直肠癌需要改变这种不良的生活习惯。通常在饮食中吃更多的纤维素含量的食物，还会多喝水，纤维素物质在吸收水分时会膨胀，也会促进肠道代谢尽快走出体内。
预防肠道疾病
应注意与大肠有关的疾病，无论是炎症性息肉还是生化性息肉，其中许多是大肠癌的癌前病变，如果不及时治疗，将大大增加结直肠癌发生的可能性。
定期体检
如果家族中有结直肠癌患者，或者他们是肠息肉患者，那么他们都是结直肠癌高发的患者，必须定期检查以了解他们的健康状况。
多重运动
如果每天能保证 40 分钟的有氧运动，无论是跑步还是有益，它都能抑制肿瘤的生长，它自己的运动可以促进肠蠕动，加速肠道排空，从而预防肠道癌症。
