原标题：人过中年，愿你能洞见生命
人生有三戒：少年戒之在色，中年戒之在斗，老年戒之在得。
这三戒，犹如人生的三个关隘，闯得过去，便是风清月明，海阔天空；闯不过去，便是天地昏聩，身陷囹圄。
谁都逃不过岁月的拷问，谁也别看谁的笑话，谁也都别着急。
有重任在肩，我们更该珍惜暂借来的，在人间行走的这一具躯壳，不该有过多的浪费。
因为它，承载着你今生的所有，责任、爱和温暖、梦想。
它没了，一切都没了。
人过四十，已然不惑，愿你有足够的智慧洞见生命的本质。
以下逐条，与亲爱的各位共勉：
01
第一，关爱健康，该忌的都忌了吧。
工作确实重要，它是我们衣食住行的保证，但它也没有你的生命重要。
无论你的事业做得再大，如果没有了健康，一切都是空谈。
当有一天你躺在病床上，谁也不会替你去打针吃药做手术。
管住嘴，迈开腿，选择一项适合你的运动，持之以恒地坚持，它会在一定程度延缓衰老，尽量减轻时间在你身上留下的印迹。
02
第二，关爱家人，拒绝无用的社交。
四十岁之后，无论男女，都该回归家庭。
年轻时在外胡吃海喝，放荡不羁，但是四十以后，该知道家庭的珍贵。
不要让父母留遗憾，不要让爱人掉眼泪。
你病了的时候，守在你身边的是家人；
你经历人生大起大落时，陪你度过的也是家人......
家里永远为你留着一盏灯，无论多晚，都等着你安全回归。
03
第三，关心朋友，拒绝不舒服的交往。
朋友之间，讲的是三观一致，拼的是岁月沉淀。
四十岁以后，朋友圈逐渐稳定。
跟谁在一起舒服，就多跟他在一起。
如果心里不舒服，就索性不要再来往了。
人的圈子因为素质、学识、见识的不同而不同，不同的圈子，不必强融。
04
第四，关注孩子，学会跟孩子一起成长。
四十以后，孩子大都在十多岁的年纪，都是来势汹汹的青春期，不要让其在最无法无天的年纪做出日后后悔的傻事。
学会跟孩子一起成长，学习好的家庭教育，陪伴他们走过人生中最为关键的几年。
四十岁之前，是懵懂的人生；四十以后，智慧的人生才刚刚开启。
千帆过尽，更该真正明白什么叫人生苦短，怎么舒服怎么来吧。
对名利看淡些，对得失豁达些，从今天起，拒绝熬夜，拒绝生气，珍惜该珍惜的，扔掉该扔掉的。
乐是自己给自己找的，命是自己给自己续的。
与其低质量地忙碌凑合，不如从身体到精神都高质量快乐生活。
END
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