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教你草鱼创意做法,做法简单味道香,3斤不够吃

2020-11-28新闻11

今天和大家分享草鱼特别好吃的一种做法,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环非常有利,还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,对于食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃滋补好处多。

1、首先准备一条杀好洗净的草鱼,再把鱼鳍去掉,在挨着鱼头鱼身处划一刀,然后用刀一边拍打,一边慢慢的把鱼腥线取出来,取除鱼腥线虽然不能去腥,但是还是要去的,另外一面也是同样的方法,也把鱼腥线取出来。

2、处理好以后 ,把鱼身切成3公分左右宽的鱼段,再把鱼段挨着鱼骨切成三段,这样容易入味,全部切好后把鱼肉放入碗中。

3、接下来把鱼头也处理一下,先把鱼鳃去掉,再把鱼牙也去掉,这个鱼牙必须要去掉,因为它特别的腥。鱼头处理干净后放入碗中。

4、然后给鱼肉碗中加入盐,胡椒粉,料酒,姜片,拌匀后腌制10分钟。

5、接下来把洗净的香葱切成段,洗净的香菇切片,装入碗中备用。

6、然后准备一个小碗调料汁,碗中倒入两勺生抽,少量老抽,1勺蚝油,少量白糖和鸡精,最后再倒入清水把它搅拌均匀备用。

7、另准备一个小碗 ,加入一勺玉米淀粉,加入清水调成淀粉水备用。

8、接下来锅热倒入食用油,油热后再把腌好的鱼一块一块放进去煎一下,开中火慢慢煎,煎5分钟后,煎至鱼皮微焦后翻面再煎要五分钟,然后把煎好的鱼块取出来,继续把鱼骨放进去煎,煎至是鱼肉表面定型后翻面,再将另一面煎至定型,煎好后,把鱼骨捞出。

9、接下来锅中倒入葱姜,爆香后倒入香菇煎一下,翻面再煎一下。

10、然后把鱼骨铺上,再倒入鱼块,最后再倒入调好的料汁,煮开后转中火再煮五分钟,5分钟后,再加入调好的水淀粉勾芡,收汁至汤汁浓稠时撒上葱段 ,小米椒点缀。好了,一道简单又美味的红烧鱼就做好了,这样做加了香菇,特别的鲜嫩多汁,超级下饭好吃,也不怕过于辛辣,老人和孩子吃不了。

#烹饪

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