12岁女孩不爱说话自卑，这种情况一般与家庭环境、与父母关系等有些密切的关系。自卑不爱说话也是缺乏安全感和缺乏自信心。
如何让孩子改变现状呢？
1、用温和的语气多与孩子沟通，让孩子感到舒适不压抑。
12岁的女孩已经处在叛逆期，有很多话是不愿意和大人沟通的，尤其是情绪不好的家长。她们认为家长不理解自己，也不明白自己的做法，跟父母沟通时很不顺畅，时间长了孩子就不爱说话。
2、增加孩子的自信心，多给孩子鼓励和表扬。
自卑的孩子最重要的就要增加孩子的自信心，让孩子认识自我，肯定自我。这时候父母要多表扬孩子，鼓励孩子，尊重孩子的想法。
3、营造良好的家庭气氛，保持家庭生活的美满和谐。
美满幸福的家庭是培养孩子乐观性格的一个主要因素，小时候生活在这样充满幸福的环境中，长大了性格会开朗、自信，对生活的也充满了热忱。
4、要多鼓励孩子交朋友，积极参加班级各种活动。
可以引导孩子多交朋友，不能给家人说的秘密可以说给小伙伴听，能和同学和伙伴的玩成一片。
5、引导孩子树立正确的人生观、价值观，对待生活积极乐观。
如果家庭贫苦也会让孩子有自卑心理，这时候家长需要有耐心的开导孩子，引导孩子树立正确的价值观，不要盲目的攀比。
