控制体重，孩子不用太大。越是欠发达地区，越是追求孩子没个七八斤就对不起孩子。身体力行将宝宝控制在六斤以内对产妇更好，只要孩子发育很好，各项机能十分健康，肉以后是一定会长起来的。
叶酸和维生素一定要按时吃。但是没必要大补，像燕窝海参之类的，有条件可以吃，但是以肚子里的胎儿健康为准，过分的食补会造成婴儿偏大，产妇体重增长过快，不利于胎儿和孕妈的健康。
一般孕妇第一次去医院挂号做建档相关检查时，需要携带的资料有：身份证、母子健康手册、医保卡等，有些医院建档也会要求孕妇携带生育服务单或者流动人口生育服务联系单、居住证等。
注意：医院不同，孕妇建档时的检查项目和所需证件也有所差异，具体的还需要以目标医院建档为准。
产检和锻炼都十分重要，十个月里不能间断。
国家少儿医保一定要买，最好三个月内办好。五险交好了生孩子国家会给你补助这两项：
生育医疗费：报销从怀孕到生产全过程的费用，像产前检查、分娩产生的医疗费都能报，一些城市还能报销节育费。
生育津贴：因为生育期间不能工作，国家为了弥补这期间的收入损失，给的一定补偿。
宝宝强制要打的疫苗有很多，只要按时打完，预防效果就非常不错。如果真的忘记了，建议尽早补打，通常不会影响保护效果，具体也可以问问医生。
最重要的是产妇一定要开心，没有什么比这个时期产妇的心情更重要的事。
