低脂营养早餐，比薯条好吃百倍，饱腹感强 ，超级好吃，做法简单
今天我就给大家分享一道超级好吃的美食，就是吃起来很美味，而且不长肉的鸡胸肉饼，这道美食的饱腹感也是极强的，做法也是超级的简单，比外面卖的好吃百倍，喜欢吃的朋友可以跟着我一起学习一下，也可以多提提意见哦！
首先我们要把土豆切片，蒸软，搓成土豆泥，然后我们调一个酱汁，准备一个空碗，加入生抽1勺、蚝油1勺、盐、1勺玉米淀粉、3勺面粉、胡椒粉少许备用！
之后我们将鸡胸肉切成小丁，给腌制一下（加入适量的淀粉，少许的盐，然后加入少许的生抽用手抓拌几下）腌制15分钟左右就差不多了，然后起锅烧油给它焯水炒熟备用！倒入一个盆中加入提前准备好的土豆泥，适量的玉米粒，胡萝卜丁，青红辣椒末，我们给它搅拌搅拌，加入适量的面粉，提前准备好的酱汁倒进去！给它搅拌一下！搅上劲儿！
然后我们揉成小圆饼，给放入锅中一个一个的煎，剪好之后就可以吃了呢！非常的美味可口，而且超级的下饭哦，喜欢吃的朋友跟着一起学习做一下吧！好吃的不得了呢！
